Cách đối phó với chứng hắt hơi sổ mũi khi mang thai

Trị cảm cúm bằng tỏi

Loại tỏi được dùng thường xuyên trong các món ăn là một chất phòng và điều trị cảm cúm khá tốt tỏi chưa chế biến có tác dụng chống nấm chống vi khuẩn và vi-rút.

Các nhà nghiên cứu ở Anh khám phá ra rằng tỏi có thể làm tăng nhanh tốc độ hồi phục sức khỏe sau cúm và tăng sức đề kháng Tuy nhiên, tỏi có thể làm tăng sự chảy máu nên những người đang dùng thuốc cầm máu cần thận trọng nếu muốn thêm tỏi vào chế độ ăn uống  

Bà bầu nên uống nước chanh để tăng cường sức đề kháng

Nước chanh

Đồ uống này thực sự hiệu quả trong việc làm giảm đau rát cổ họng và giảm dịch nhầy. Bạn có thể uống một cốc nước ấm pha nửa quả chanh và mật ong Mẹ bầu nên tăng cường uống nước chanh khi mang thai.

Muối ăn

Đây là một chất để xúc miệng tuyệt vời và có thể giảm ho Dùng nước ấm và thêm một chút nghệ để tăng cường hiệu quả chống viêm nhiễm. Muối còn được pha với nước ấm để rửa mũi Việc rửa mũi thường xuyên cũng giúp điều trị các bệnh viêm xoang

Ăn canh gà

Theo nghiên cứu của các trung tâm y học ở Mỹ, canh gà có thể cải thiện những bệnh về họng và đường hô hấp Nó đặc biệt có hiệu quả trong việc điều trị các triệu chứng mà cảm cúm gây ra như ngạt mũi chảy nước mũi ho và đau họng. Bởi, các amino axit có trong thịt gà có chứa nhiều dinh dưỡng có thể làm tăng sức đề kháng của cơ thể. Canh gà còn đặc biệt tốt cho phụ nữ đang mang thai

 Canh gà giúp trị cảm cúm, hắt hơi ở bà bầu hiệu quả

Phòng tránh cảm cúm cho bà bầu

- Để phòng tránh cảm cúm bạn tích cực ăn nhiều hoa quả giàu vitamin C, uống nhiều nước, giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ. Bạn có thể súc miệng bằng nước muối thường xuyên. Uống nhiều nước để làm loãng đờm và thải độc tố uống nước mật ong thêm gừng hoặc chanh nóng.

- Bạn nên cẩn thận mang trong mình một chiếc áo mưa Vì tháng này mưa thất thường lắm. Nếu bị mưa bạn sẽ bị cảm đấy.



- Tránh tiếp xúc với người bị cảm cúm vì bà bầu có nguy cơ nhiễm bệnh cao nhất.

- Trong khi ngủ bạn nên đề phòng bị ngạt mũi bằng cách nằm không rọi quạt vào mặt, lấy một chiếc khăn mỏng đặt lên cổ. Tra thuốc nhỏ mũi.

Những bài thuốc dân gian tuy thời gian khỏi hơi lâu một chút nhưng lại an toàn hơn cả. Nếu bà bầu kiên trì sẽ có kết quả tốt đẹp mà không hề ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng mẹ bà bầu sẽ xua đuổi được những phiền muộn, lo lắng khi bị cảm cúm