Chảy máu cam là gì? Nguyên nhân và cách phòng tránh

1. Chảy máu cam là gì?

Chảy máu cam hay chảy máu mũi hiện tượng niêm mạc mũi dễ chảy máu vì có nhiều mạch máu tập trung với mạng lưới mao mạch dày, thành mạch đàn hồi kém.

Chảy máu cam xảy ra ở cả trẻ em và người lớn

Triệu chứng

Một trong những triệu chứng chính của bệnh này là tinh thần mệt mỏi đi kèm với sắc mặt thiếu máu Triệu chứng này chỉ được phát hiện khi bị chảy máu quá nhiều. Một triệu chứng khác nữa là có máu trong nước tiểu và phân.

2. Nguyên nhân và cách phòng tránh chảy máu cam

Nguyên nhân 

Những nguyên nhân chính gây chảy máu cam là do nhiễm trùng xoang cảm lạnh nặng, sử dụng thuốc như lạm dụng thuốc xịt mũi chống sung huyết, bệnh bạch cầu bệnh gan bệnh ưa chảy máu và rối loạn đông máu di truyền khác, chấn thương mũi do va đập, xì mũi quá mạnh và thường xuyên ngoáy mũi.

Nguyên nhân chảy máu cam do xì mũi quá mạnh

Làm thế nào để ngăn ngừa chảy máu cam?

- Thường xuyên bổ sung các loại trái cây thuộc họ cam quýt trong thực đơn hàng ngày. Những trái cây này chứa bioflavonoids ngăn chặn các mạch máu vỡ, do đó giảm nguy cơ bị chảy máu cam.

- Từ bỏ thói quen đơn giản như không ngoáy mũi, tránh xì mũi quá mạnh hoặc quá thường xuyên.

- Việc giữ độ ẩm cho mũi có thể giúp giảm tần suất và độ nặng của bệnh kéo dài. Hãy bôi một chút vaseline hoặc kem dưỡng ẩm khác vào mũi 1-2 lần mỗi ngày.

Vệ sinh cá nhân sạch sẽ để phòng tránh chảy máu cam

- Ngưng hút thuốc vì khói thuốc gây khô và kích thích niêm mạc mũi.

- Giữ vệ sinh cá nhân thật tốt, thường xuyên cắt móng tay

- Tránh ra vào nóng, lạnh đột ngột

- Khi thời tiết quá oi bức hoặc quá lạnh: nên bảo vệ mũi bằng cách ở trong phòng và làm gì đó để cho không khí trong phòng được ổn định, ví dụ như bật quạt hay máy điều hòa nhiệt độ.

- Ngoài ra, 2 lần một tuần có thể dùng nước muối sinh lý rửa sạch mũi và cũng không nên rửa nước muối nhiều lần.