Sống khỏe mạnh

Chế độ ăn chữa tăng huyết áp mọi người không nên bỏ qua

Thứ bảy, 16:19:07 27/10/2018 - Lượt xem: 62

Có nhiều nguyên nhân ảnh hưởng tới bệnh tăng huyết áp như: ăn mặn, uống rượu bia... Tuy nhiên một chế độ ăn hợp lý lại là một nhân tố quan trọng để phòng ngừa tăng huyết áp hiệu quả.

9 lỗi làm hỏng khả năng sinh sản của nam giới ít ai biết

Thứ bảy, 16:18:08 27/10/2018 - Lượt xem: 134

Khả năng sinh sản của người bố cũng đóng góp một vai trò quan trọng trong việc sinh ra những thiên thần xinh đẹp.

Chế độ ăn lành mạnh cho người ngoài 50

Thứ bảy, 16:17:09 27/10/2018 - Lượt xem: 105

Lựa chọn thực phẩm lành mạnh là điều tốt nhất bạn có thể làm bất kể bạn bao nhiêu tuổi. Và khi bạn có tuổi, bạn càng phải quan tâm tới chế độ ăn của mình.

5 bước đơn giản bảo vệ khả năng sinh sản của phụ nữ

Thứ bảy, 16:16:03 27/10/2018 - Lượt xem: 81

Sinh con là “thiên chức” của người phụ nữ. Nhưng không phải người phụ nữ nào cũng may mắn được làm mẹ.

Lợi ích của nước gừng đối với sức khỏe nhiều người chưa biết

Thứ bảy, 16:15:07 27/10/2018 - Lượt xem: 145

Gừng là loại gia vị được biết đến với nhiều tác dụng trị bệnh. Các chuyên gia tin rằng cách tốt nhất để tận dụng lợi ích của gừng là uống nước gừng.

Chế độ ăn đối với bà mẹ mang thai nhiều người chưa biết

Thứ bảy, 16:14:16 27/10/2018 - Lượt xem: 104

Chế độ dinh dưỡng khi mang thai không phải chỉ cần số lượng, mà còn phải đầy đủ dưỡng chất cần thiết.

Bệnh ở bé trai ảnh hưởng đến sinh sản các mẹ nên biết

Thứ bảy, 16:13:08 27/10/2018 - Lượt xem: 68

Chăm sóc cơ quan sinh dục cho con trai ngay từ bé là việc làm cần thiết của cha mẹ nhằm đảm bảo sức khỏe tình dục và sinh sản của con khi trưởng thành.

Lợi ích của rượu sâm banh đối với sức khỏe có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 16:12:07 27/10/2018 - Lượt xem: 78

Sâm banh là một loại thức uống sang trọng với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy tìm hiểu ngay lợi ích của rượu sâm banh đối với sức khỏe dưới đây nhé!

Khuyến cáo chế độ ăn uống trong viêm dạ dày bạn nên biết

Thứ bảy, 16:11:05 27/10/2018 - Lượt xem: 110

Viêm dạ dày là một chứng viêm của niêm mạc dạ dày, chủ yếu do vi khuẩn Helicobacter pylori gây ra, mặc dù có thể có các nguyên nhân khác.

Vitamin E làm tăng khả năng sinh sản - có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 16:10:08 27/10/2018 - Lượt xem: 68

Đây là vitamin tan trong dầu mỡ và có một số chức năng đối với cơ thể như bảo vệ màng các tế bào, điều hòa quá trình biến dưỡng một số chất sinh học cần thiết đối với cơ thể.

Lợi ích không ngờ của việc đi bộ mà bạn chưa biết

Thứ bảy, 16:09:07 27/10/2018 - Lượt xem: 71

Đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta, giúp tăng chức năng miễn dịch, chế ngự ung thư vú, giảm đau khớp và giảm cân.

Một số quy tắc tập luyện hiệu quả bạn không nên bỏ qua

Thứ bảy, 16:08:13 27/10/2018 - Lượt xem: 142

Tập luyện đều đặn một lần một tuần trong vòng 2 tiếng sẽ chẳng mang lại kết quả gì. Bạn có biết điều đó? 7 quy tắc khi tập luyện dưới đây sẽ giúp việc tập luyện trở nên hiệu quả nhất:

6 tác dụng phụ của thuốc tránh thai không nên bỏ qua

Thứ bảy, 16:07:11 27/10/2018 - Lượt xem: 102

Thuốc tránh thai thường gây ra một số tác dụng phụ mà nhiều người chưa biết. Những thay đổi của cơ thể do thuốc tránh thai còn làm người sử dụng tưởng nhầm mình đã mắc một căn bệnh nghiêm trọng.