Khi nào cần bổ sung vitamin D cho trẻ mẹ có biết không?

Câu hỏi: Khi nào cần bổ sung vitamin D cho trẻ? Con tôi 4,5 tháng, nặng 6,3kg thì có nhỏ không? Mỗi ngày bé ngủ từ 11 - 12 giờ đồng hồ thì có ít không? Bé đã cần bổ sung vitamin D và canxi chưa?

Trả lời

Khi nào cần bổ sung vitamin D cho trẻ mẹ có biết không?

Vitamin D là một trong những vi chất dinh dưỡng dễ bị thiếu hụt nhất ngay cả ở người trưởng thành hay trẻ sơ sinh Tuy nhiên mẹ cần cân nhắc trước khi quyết định bổ sung vitamin D cho bé

Theo tiêu chuẩn tăng trưởng của trẻ nhỏ do Tổ chức Y tế Thế giới ban hành con bạn 4 5 tháng nặng 6,3kg là bình thường Cháu ngủ từ 11 - 12 giờ đồng hồ mỗi ngày thì hơi ít (trẻ dưới 2 tuổi cần tối thiểu 14-15 giờ bao gồm từ 1-2 giấc ngủ ngắn trong ngày). Tuy nhiên, nếu bé ngủ đủ giờ, đẫy giấc thì cũng không có gì phải lo lắng.

Khi nào cần bổ sung vitamin D cho trẻ?

Trong vòng 4 tháng đầu sau sinh, lượng canxi trong sữa mẹ hoàn toàn có thể đáp ứng được nhu cầu của trẻ. Với trẻ dưới 6 tuổi, mỗi ngày khoảng 800ml sữa là đủ đáp ứng nhu cầu về canxi Việc bổ sung vitamin D và canxi cho con trẻ cần phải có ý kiến của bác sĩ nhi khoa hoặc bác sĩ dinh dưỡng sau khi đã thăm khám cho cháu.

Bổ sung canxi cho trẻ là để đề phòng bệnh còi xương chứ không thể giúp cho trẻ em cao hơn. Dùng không đúng liều lượng canxi vitamin D có thể gây ra một số hậu quả cho sức khỏe như làm cho trẻ dễ chán ăn táo bón chướng bụng nhiễm sỏi, giảm hấp thụ các nguyên tố khác như sắt, kẽm và magiê.