Công dụng tuyệt vời của nước cơm có thể bạn chưa biết

Cuộc sống hiện đại nên ít ai để ý đến nước cơm nhưng nước cơm lại có công dụng rất tuyệt vời đặc biệt trong ngày hè nóng bức Nước cơm thường được lấy khi cơm gần cạn là thức uống rất dồi dào dinh dưỡng cực tốt cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là công dụng tuyệt vời của nước cơm cho bạn đọc tham khảo.

Công dụng tuyệt vời của nước cơm

Công dụng tuyệt vời của nước cơm

Công dụng tuyệt vời của nước cơm
 
 
1. Thức uống giàu năng lượng

Nước cơm giàu carbohydrat giúp tăng năng lượng nhanh chóng cho cơ thểUống một ly nước cơm để khởi đầu ngày mới là cách vô cùng tuyệt vời để bổ sung năng lượng. Nó cũng cực có lợi khi bạn cảm thấy mệt mỏi thiếu sức sống.

2. Chống táo bón

Nước cơm rất giàu chất xơ chống táo bón hiệu quả. Thêm vào đó, nước cơm cũng chứa nhiều tinh bột kích thích các vi khuẩn có lợi trong đường ruột, có lợi cho tiêu hóa

3. Chống mất nước trong cơ thể

Nước cơm là thức uống tuyệt vời có khả năng dưỡng ẩm tự nhiên, đặc biệt là vào những ngày hè nóng nực khi cơ thể mất đi nhiều nước và dinh dưỡng qua sự bài tiết của mồ hôi

4. Tăng dinh dưỡng, nhanh khỏi bệnh

Trong trường hợp này, nước cơm cung cấp kịp thời các chất dinh dưỡng bị mất và ngăn chặn mất nước khi bạn bị sốt. Không chỉ dừng lại ở đó, nó còn đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.

5. Làm giảm các triệu chứng bệnh tiêu chảy

Ngoài việc ngăn ngừa táo bón nước cơm cũng là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời để chữa bệnh tiêu chảy Đặc biệt, nước cơm rất an toàn, ngay cả với trẻ sơ sinh người có vấn đề về dạ dày cũng không có vấn đề gì cả. Nhiều nghiên cứu cho thấy uống nước cơm giúp chữa bệnh tiêu chảy ở trẻ sơ sinh rất hiệu quả.

6. Kem dưỡng bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Nước gạo rất dồi dào oryzanol – chất ngăn cản bức xạ tia cực tím có hại từ mặt trời. Uống nước cơm sẽ giúp làn da bạn có thể chống chọi lại các tia UV nguy hiểm đó.
Loading...
Làm Mới
Bài viết cùng chuyên mục