Trà hoa cúc - Thần dược chăm sóc sức khỏe và làm đẹp da

Trà hoa cúc

Hoa cúc cũng được coi là một loại thảo dược có nhiều tác dụng trong việc thưởng thức cũng như chữa bệnh. Từ nhiều năm nay, cả hoa cúc khô và tươi đều được dùng để chế biến thành các loại trà.

Các thành phần hoạt chất trong tinh dầu hoa cúc là Bisabolol được coi là có tác dụng chống kích ứng, chống viêm và chống vi khuẩn

Trà hoa cúc hay trà bông cúc là loại nước sắc làm từ hoa Chrysanthemum morifolium hoặc Chrysanthemum indicum, phổ biến nhất là ở Đông Á

Đặc biệt loại trà này còn được biết đến là loại thần dược trị rối loạn giấc ngủ tác dụng an thần

Trà hoa cúc cũng như trà xanh, chứa nhiều chất chống oxy hóa

Công dụng của trà hoa cúc

Làm dịu tâm trạng

Trà hoa cúc có thể làm dịu tâm trạng và giãn cơ, là một biện pháp giúp khắc phục chứng mất ngủ  

Tốt cho da và mắt

Hoa cúc rất giàu chất chống oxy hóa và được coi là chất chống viêm và chống vi khuẩn trong tự nhiên rất hiệu quả. Vì vậy, nó cũng có tác dụng giữ cho da bạn không bị mụn trứng cá hoặc các loại mụn nhọt khác, có thể ngăn ngừa sự lão hóa trong cơ thể, làm sạch cơ thể, tăng cường nước cho da để tránh khô da ngứa da

Sử dụng túi trà hoa cúc đặt trên mắt cũng là một phương thuốc hiệu quả trong việc chữa quầng thâm mắt và tránh bọng mắt

Giảm chứng chuột rút trong kì kinh nguyệt

Một nghiên cứu cho thấy uống trà hoa cúc tăng lượng glycine trong nước tiểu một hợp chất giúp ổn định sự co thắt cơ. Các nhà nghiên cứu tin rằng đây là lý do tại sao trà hoa cúc giúp giảm các chứng chuột rút trong kì kinh nguyệt

Ngoài ra, trà hoa cúc còn giúp ttăng cường miễn dịch và giúp chống lại cảm lạnh (nhờ có tính chất kháng khuẩn của nó), hữu ích trong điều trị bệnh trĩ dùng làm thuốc đắp vào các vết thương để mau lành, chống lại các loại tế bào ung thư

Trà hoa cúc không chỉ là thứ đồ uống chăm sóc sức khỏe mà còn là thảo dược làm đẹp da

Những lưu ý kh sử dụng trà hoa cúc

Mặc dù trà hoa cúc nổi tiếng với tác dụng thư giãn và không chứa chất caffeine nhưng Học viện Quốc gia Hoa Kỳ Y tế khuyến cáo phụ nữ mang thai không nên tiêu thụ loại trà này, vì nó có thể gây ra các cơn co thắt tử cung Nó cũng có thể gây phát ban dị ứng ở bệnh nhân hen và những người có làn da nhạy cảm. Những người bị rối loạn chảy máu hoặc chất làm loãng máu nên tránh hoa cúc, vì nó có chứa coumarin và có thể làm tăng nguy cơ chảy máu.

Ngoài ra, với người khỏe mạnh cũng không nên uống quá nhiều trà hoa cúc trong ngày vì nó có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu trong bụng.