Những thói quen không tốt cho cậu nhỏ mà cánh mày râu nên bỏ ngay

Những thói quen không tốt cho cậu nhỏ

1. Uống nhiều rượu, ăn cay nóng

Một trong thói quen không tốt cho cậu nhỏ mà cánh mày râu nên bỏ ngay đó là uống rượu và ăn đồ cay nóng Uống nhiều rượu ham ăn thực phẩm cay hoặc quá nóng sẽ làm cho dịch nước tiểu sản sinh ra chất kích thích áp lực trong bàng quang tăng cao các di chứng như dịch nước tiểu chạy vòng ở trong tiền liệt tuyến từ đó gây ra viêm tiền liệt tuyến.

Một trong thói quen không tốt cho cậu nhỏ mà cánh mày râu nên bỏ ngay đó là uống rượu thường xuyên

Hơn nữa, trong tinh dịch của người nghiện rượu số lượng tinh trùng cũng giảm đi rõ rệt, sự hoạt bát yếu đi, đồng thời tỉ lệ phát sinh liệt dương vô sinh và nam giới bị nữ hóa tăng cao rõ rệt. 

2. Ngồi lâu

Ngồi lâu cũng là một trong những thói quen không tốt cho cậu nhỏ. Khi ngồi lâu dương vật sẽ bị thiếu máu ảnh hưởng đến sự tuần hoàn máu tại dương vật. Đặc biệt, với những người đàn ông thường xuyên mặc quần bó sát có thể khiến dương vật bị ép và nhiệt độ bìu nóng lên, thậm chí cao hơn nhiệt độ cơ thể sẽ khiến quá trình sinh tinh và chất lượng tinh trùng bị ảnh hưởng. 

3. Hút thuốc lá 

Ngoài việc làm giảm suy giảm số lượng và chất lượng tinh trùng chất nicotin trong thuốc lá còn làm co cơ khiến cậu nhỏ ngắn lại. Điều quan trọng hơn là mỗi ngày hút 20 điếu thuốc trong nhiều năm, tỉ lệ sinh tồn của tinh trùng chỉ còn 50% và xuất hiện nhiều loại tinh trùng dị dạng.  

Hút thuốc lá cũng là một trong thói quen không tốt cho cậu nhỏ mà cánh mày râu nên bỏ ngay

4. Tắm sauna, xông hơi

Tắm sauna xông hơi tuy là giải pháp tốt giúp cho cơ thể thoải mái nhưng thói quen này lại gây nhiều phiền toái cho quá trình sản xuất tinh trùng.

Nhiệt độ thích hợp nhất cho nam giới để sản sinh tinh trùng là 35,6 - 36°C. Nhiều nam giới hay có thói quen tắm nước nóng hoặc ngồi xông hơi ở trong phòng xông hơi, sauna quá lâu, điều này sẽ khiến dương vật phải chịu nhiệt độ cao nên làm cho lượng tinh trùng giảm đi hoặc xuất hiện nhiều tinh trùng chết.

Vì vậy, nam giới nên cẩn thận với việc tắm sauna xông hơi, nhiệt độ tắm bình thường nên ở khoảng 34 độ là tốt nhất.