Giật mình trước 12 loại thực phẩm làm giảm ham muốn ở nam giới

Những loại rau thơm có khả năng gây yếu sinh lý nam giới dù có hương vị hấp dẫn và được ưa chuộng nhưng bạn cần hạn chế. Yếu sinh lý nam giới là nỗi ám ảnh trong những mối quan hệ. Tình trạng này gây không ít khó khăn cho đời sống gia đình. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng yếu sinh lý nam giới, trong đó, có những thực phẩm làm giảm ham muốn ở nam giới.

Thực phẩm làm giảm ham muốn ở nam giới

1. Rau mùi (rau ngò)

Loại rau này rất tốt cho phụ nữ vì có thể trị chứng rối loạn kinh nguyệt làm đẹp da khử mùi hôi miệng nhưng lại có tác dụng ngược lại với nam giới. Nếu thường xuyên ăn rau mùi nam giới sẽ bị giảm lượng testosterone làm giảm việc sản xuất tinh trùng yếu sinh lý đặc biệt khi sử dụng vào ban đêm sẽ hạn chế khả năng tình dục của nam giới.

Rau mùi là 1 trong những thực phẩm làm giảm ham muốn ở nam giới

2. Rau răm

Rau răm là 1 trong các loại rau thơm ăn kèm được nhiều quý ông ưu thích vì vị cay và thơm rất đặc trưng. Rất ít người biết rằng rau răm có thể gây tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Nếu ăn nhiều rau răm, đặc biệt là rau răm sống, sẽ gây tổn thương nghiêm trọng đến chức năng sinh lý của cơ thể.

Tuy không có tính độc nhưng rau răm nếu ăn nhiều có thể làm giảm tinh khí giảm ham muốn về mặt tình dục kém cường dương tráng khí... và khiến vấn đề yếu sinh lý ở nam giới trở nên trầm trọng.

3. Đậu phụ

Cánh đàn ông nên cẩn thận khi ăn đậu phụ và các sản phẩm đậu nành khác. Đậu phụ và các sản phẩm từ đậu nành rất giàu isoflavones - một kích thích tố nữ. Nếu ăn quá nhiều tự nhiên sẽ ảnh hưởng đến mức độ kích thích tố nam trong cơ thể của nam giới, dẫn đến một loạt các hậu quả xấu.

Không nên ăn quá nhiều đậu phụ, mức độ cho phép chỉ khoảng 100 gram/tuần

4. Chất phụ gia thực - dược phẩm

Đây là nhóm hóa chất đã đang được con người lạm dụng tới mức báo động và nó là nguyên nhân rất làm suy giảm số lượng tinh trùng ở đàn ông Đặc biệt, hóa chất parbens dùng để kháng khuẩn vì nó có giá thành rẻ nhưng vừa gây diệt tinh trùng lại là thủ phạm gây bệnh ung thư vú rất mạnh ở phụ nữ

5. Bia rượu

Rượu bia không những ảnh hưởng sức khỏe và sinh hoạt của cơ thể, mà còn âm thầm ảnh hưởng đến sinh lý của nam giới. Nam giới sử dụng bia rượu một cách lạm dụng sẽ gây giảm việc tiết testosterone làm teo tinh hoàn rối loạn cương dương giảm việc sản xuất tinh trùng giảm ham muốn tình dục

Lạm dụng rượu bia sẽ gây giảm việc tiết testosterone làm teo tinh hoàn

6. Cà phê

Nếu bạn thường xuyên uống cà phê hoặc đồ uống chứa nhiều caffeine nên ngừng lại thói quen này. Lượng caffeine tiêu thụ vào cơ thể tỷ lệ thuận với vấn đề bất lực.

Dư thừa cà phê trong cơ thể có thể gây hại cho tuyến thượng thận của bạn. Khi chức năng của các tuyến giảm, nó có thể dẫn đến giảm nhu cầu tình dục và mất cân bằng hormone tuyến giáp

7. Bột mì

Tuy các thực phẩm như bánh mỳ trắng có hương vị rất tuyệt vời nhưng nếu xem xét từ góc độ dinh dưỡng thì chúng không phải là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhất là sức khỏe của các đấng mày râu.

Thường xuyên tiêu thụ những sản phẩm bột trắng tinh chế sẽ làm suy yếu khả năng sinh sản nam giới, dẫn đến tắc nghẽn động mạch đau tim và tăng nguy cơ bất lực.

 

8. Muối

Quá nhiều muối có thể làm mất ham muốn tình dục của nam giới. Trong khi đó, việc ăn các loại thực phẩm quá mặn, là thủ phạm của huyết áp cao.

Quá nhiều muối có thể làm mất ham muốn tình dục của nam giới

Các nghiên cứu y khoa đã chỉ ra rằng áp lực máu cao, bất lực và testosterone thấp có một mối quan hệ chặt chẽ với nhau.
Người lớn có thể nạp vào cơ thể 6g muối ăn mỗi ngày mà vẫn đảm bảo chế độ ăn uống lành mạnh. Nhưng nếu vượt quá 12g thì bạn cần phải xem xét nguy cơ của chính mình.

9. Thực phẩm đóng hộp

Hầu hết các loại thực phẩm đóng hộp có chứa một lượng lớn natri nhưng vi lượng kali rất thấp. Khi ăn đồ hộp thường xuyên có thể dẫn đến giảm lưu lượng máu đến các bộ phận của cơ thể, trong đó có bộ phận sinh dục của bạn. Điều này sẽ làm giảm chất lượng trong chuyện ấy

10. Thịt mỡ

 

Thịt mỡ khiến đàn ông trở nên... bất lực

Thịt mỡ khiến đàn ông trở nên... bất lực chất béo bão hòa và cholesterol khiến các mạch máu bao gồm mạch máu dẫn máu đến cơ quan sinh dục hẹp lại. Trong khi đó, nếu không được cung cấp đủ lượng máu khi yêu cậu nhỏ" sẽ rất khó lên đỉnh.

11. Món rán

Chất béo chuyển hóa có thể tăng cholesterol xấu trong cơ thể, tăng nguy cơ mắc bệnh tim  Ngoài ra chất béo chuyển hóa còn giảm hormone nam, tác động tiêu cực đến quá trình sản xuất tinh trùng.

12. Nội tạng động vật

Trong khi đây lại là món ăn khoai khẩu của cánh mày râu, lòng dạ dày thận gan được chế biến thành rất nhiều món nhậu hấp dẫn được quý ông dùng kèm rượu, bia trong mỗi cuộc vui là nguyên nhân làm tinh trùng yếu thậm chí gây vô sinh rất phổ biến.