Hướng dẫn chế độ ăn uống khi đang uống thuốc kháng sinh bạn nên biết
Củ hành - "Dũng sĩ" diệt khuẩn có ngay trong căn bếp nhà bạn
Cách đối phó lẹo mắt ở trẻ nhỏ đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả
Nếu bạn đang dùng thuốc kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ, bạn cần phải nhớ rằng hệ miễn dịch của cơ thể đã bị xâm nhập và có một số điều về chế độ ăn uống cũng như dinh dưỡng mà bạn cần phải lưu ý.
Những thực phẩm cần tránh
Thuốc kháng sinh được biết đến là thủ phạm tàn phá hệ thống tiêu hóa trong khi bạn đang dùng chúng. Vì thế, có một số loại thực phẩm mà bạn nên tránh ăn uống trong thời gian điều trị.
Các loại thực phẩm cần phải tránh phần nhiều là các thực phẩm có chứa nhiều đường và tinh bột vì chúng rất khó tiêu hóa, đặc biệt là khi vi khuẩn trong hệ tiêu hóa bị thiếu hụt khi bạn đang dùng kháng sinh.
Nên ăn uống thế nào khi đang uống thuốc kháng sinh
Những thực phẩm nên ăn
Trong khi sử dụng thuốc kháng sinh, bạn sẽ cần cung cấp thêm nhiều thực phẩm chứa protein và chất dinh dưỡng khác.
Chẳng hạn như cá hồi và cá ngừ là những nguồn thực phẩm có rất ít calo hay chất béo rất tốt khi bạn đang uống kháng sinh. Rau lá xanh màu rất giàu vitamin và chất xơ. Nấm cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch. Táo sẽ giúp trung hòa các tác dụng phụ phổ biến khi sử dụng thuốc kháng sinh
Làm thế nào để tránh khó chịu khi uống kháng sinh?
Nếu uống thuốc kháng sinh mà gây buồn nôn, bạn nên uống trà từ lá mâm xôi, hoa sen để trợ giúp điều này.
Để tránh táo bón, bạn nên ăn những thực phẩm giàu chất xơ như hạt lanh. Ngoài ra, tỏi và hành tây có thể giúp bạn tránh nhiễm nấm (thường được gây ra bởi sự mất cân bằng của vi khuẩn có lợi).
Bạn cũng nên uống nhiều nước để tránh tình trạng mất nước và giúp cơ thể thải ra các tác dụng phụ của thuốc.
- 6 đối tượng tuyệt đối không được ăn đậu phụ, đừng cố... (Chủ nhật, 13:33:02 23/05/2021)
- Thịt vịt là thuốc bổ trong Đông y nhưng ăn chung với 3 thực... (Thứ năm, 13:47:01 29/04/2021)
- Ăn kim chi rất tốt nhưng đây là “đại kị” nhớ phải tránh... (Thứ Ba, 12:44:01 30/03/2021)
- Những thực phẩm ăn cùng tỏi sẽ sinh độc tố, chớ dại dùng... (Thứ Hai, 18:52:01 05/10/2020)
- Rước họa vào thân vì ăn thanh long sai cách (Thứ Hai, 10:00:01 05/10/2020)
- Bác sĩ vạch trần thứ đại kỵ với bưởi, ăn cùng lúc sẽ... (Thứ Ba, 20:06:00 29/09/2020)
- Rau mồng tơi lành tính nhưng ăn theo 7 cách sau là "cực... (Thứ sáu, 12:20:08 25/09/2020)
- Những người ăn giá đỗ sẽ hại sức khỏe vô cùng (Thứ Ba, 12:30:08 15/09/2020)
- 5 thực phẩm đại kị với dưa chuột, xem loại thứ 2 ai cũng... (Thứ Hai, 13:35:06 31/08/2020)
- Những loại rau không nên luộc, vì bao nhiêu dinh dưỡng đều bị... (Chủ nhật, 19:45:05 23/08/2020)
-
Đồ Chơi Pop it bóp bóp Bấm Nút Bóp Bóng - Pop It
Thứ tư, 20:15:07 15/02/2023
-
Đồ chơi bộ hộp sét 6 món ô tô máy bay chạy cót xịn xò
Thứ Hai, 18:18:08 13/02/2023
-
Máy gắp thú bông cho bé cỡ lớn BBT GLOBAL
Chủ nhật, 15:54:02 12/02/2023