Thế nào là làn da nhạy cảm? Dấu hiệu và nguyên nhân da nhạy cảm

1. Thế nào là da nhạy cảm ?

Da nhạy cảm là làn da bị ảnh hưởng bởi các nhân tố bên ngoài như khí hậu và các nhân tố bên trong như căng thẳng  có thể ảnh hưởng đến quá trình ngăn vi khuẩn và các chất có hại không xâm nhập vào cơ thể đồng thời hạn chế cơ thể khỏi mất nước Do đó làm suy yếu sự phòng thủ tự nhiên của da và làm da trở nên xù xì và khô ráp. Các nhân tố kích thích có thể làm trầm trọng thêm tình trạng của da, khiến da bị viêm

Lão hóa da cũng là nguyên nhân gây nên da nhạy cảm

2. Dấu hiệu nhận biết da nhạy cảm

Các dấu hiệu có thể nhìn thấy được như ban đỏ (da mẩn đỏ hoặc phát ban), da đóng vảy, sưng phồng hoặc sần sùi. 

- Những sản phẩm chăm sóc da và mỹ phẩm thường gây cho da bạn cảm giác rát.

- Bạn thường xuyên bị ngứa. 

- Làn da thường bị bong tróc. Sự khó khăn của làn da nhạy cảm trong việc duy trì và điều chỉnh độ ẩm của da sẽ gây ra sự bong tróc trên da. Giải pháp đơn giản để khắc phục điều này là giảm tần suất sử dụng các sản phẩm đó.

- Da đang bị lão hóa thường có xu hướng trở nên nhạy cảm do lớp màng bảo vệ da bị suy yếu.

Các dấu hiệu trên có thể xảy ra ở mặt, môi, tay, cơ thể và da đầu. Cũng có thể được gây ra do các sự thay đổi của cơ thể, hoặc có tính chất tạm thời như mang thai hoặc liên tục diễn ra như quá trình lão hóa

3. Nguyên nhân da nhạy cảm

Nguyên nhân bên trong

Làn da trẻ sơ sinh mỏng hơn và hàng rào bảo vệ da thì bị hạn chế hơn của người lớn, làm làn da trở nên nhạy cảm hơn đối với các ảnh hưởng của chất hóa học, vật lý và vi khuẩn

Ngược lại, vì da già đi, toàn bộ các chất cấu thành da, chức năng của màng hydrolipid và các màng axit bảo vệ bị giảm sút, dẫn đến mất cân bằng pH và gia tăng sự mất nước.

Da nhạy cảm do nội tiết tố

Mất cân bằng hoocmon, kết quả của sự căng thẳng hay quá trình mang thai kinh nguyệt dậy thì hay mãn kinh, có thể làm giảm tính hiệu quả của hàng rào chức năng của da.

Một số người có thể phải chịu đựng làn da nhạy cảm và kích ứng, cụ thể như những người có làn da khô hay da bị tổn thương, bị bệnh Atopic Dermatitis, mụn và mụn trứng cá đỏ.

Dị ứng với các loại thức ăn như đường, bơ sữa chất phụ gia và trứng nhưng không được chẩn đoán và không được điều trị có thể dẫn đến da bị viêm và phát ban

Đổ mồ hôi quá nhiều hoặc thiếu nước cũng có thể làm da bị khô.

Những tác động từ thời tiết khiến cho da trở nên nhạy cảm

Nguyên nhân bên ngoài

Sự thay đổi thời tiết, theo mùa và nhiệt độ có thể làm tăng tính nhạy cảm của da. 

Sử dụng nhiều xà phòng và các chất tẩy rửa với những chất có hoạt tính bề mặt có thể gây tổn thương đáng kể đến bề mặt của da, loại bỏ các lipids bảo vệ da và gây ra sự mất cân bằng độ pH tự nhiên của da.

Một số các phương pháp điều trị y học như là chữa bệnh bằng tia X và các loại dược phẩm nhất định cũng làm da nhạy cảm tạm thời. Hiện tượng này hết khi kết thúc điều trị.

Bổ sung các loại trái cây cho làn da nhạy cảm

Biện pháp tăng cường sức khỏe cho da

Để tăng cường sức khỏe cho da cũng như để có được làn da căng hồng cần bổ sung đầy đủ các vitamin thiết yếu nhất cho cơ thể như các loại rau xanh trái cây ngũ cốc vitamin kẽm chất chống oxy hóa acid béo... hạn chế đồ ngọt, đồ ăn cay nóng, chất kích thích như rượu bia