Chế độ ăn uống cho phụ nữ trong ngày kinh nguyệt bạn nên biết Vài điều chỉnh nhỏ về thói quen ăn uống trong suốt chu kỳ dưới đây sẽ giúp bạn vượt qua những chướng ngại khó khăn nhất trong thời kỳ này.
Những tai biến thường xảy ra ở người cao tuổi khi đi bộ Mọi người, mạnh hay yếu đều phù hợp với môn đi bộ vì tập nó không tốn nhiều sức lực, động tác đơn giản có thể tự điều chỉnh cường độ và thời gian tập luyện.

5 thói quen gây hại cho tim chúng ta không ngờ tới

Thứ Ba, 19/09/2017 11:09  - Lượt xem: 38
5 thói quen gây hại cho tim chúng ta không ngờ tới Bạn ra sức tập luyện và thực hiện chế độ ăn nghiêm ngặt để giữ sức khỏe trái tim nhưng bạn không ngờ 5 điều dưới đây lại gây tổn hại tim của mình.
Những nguy cơ khó lường khi ngồi nhiều mà có thể bạn chưa biết Hầu như chúng ta đều biết ngồi nhiều không hề tốt. Nhưng chính xác điều gì diễn ra trong cơ thể khi ngồi suốt 8 tiếng mỗi ngày hoặc lâu hơn?
Những thói quen bạn vẫn tưởng tốt nhưng lại hại sức khỏe Bạn có thói quen cọ rửa sàn nhà, lau dọn đồ đạc mỗi ngày bằng hóa chất tẩy rửa, điều này không tốt cho sức khỏe của bạn lâu dài...
Người bệnh trĩ ăn gì thì tốt? không phải ai cũng biết Trong việc điều trị bệnh trĩ, ngoài dùng thuốc, phẫu thuật... người bệnh cần điều chỉnh thói quen ăn uống sinh hoạt hợp lý, hài hòa để hạn chế bệnh phát triển.
4 món ăn gây hại cho sức khỏe trong dịp Tết nên từ bỏ Với những món đặc sản ngày Tết được khá nhiều người ưa chuộng nhưng lại có khả năng nguy cơ gây hại cho sức khỏe của mình. Cùng xem đặc sản đó để loại bỏ trong ngày Tết này.
Nhận biết 9 việc bạn cần phải làm ngay khi bị cảm cúm Cần làm khi bị cảm cúm? Cách để đối phó với ba triệu chứng thường gặp của bệnh cảm cúm? Hãy cùng chúng tôi trang bị cho mình những kiến thức cơ bản để phòng và trị bệnh cảm cúm này nhé!
Viêm màng hoạt dịch là gì? Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị bệnh Viêm màng hoạt dịch thường xảy ra ở các khuỷu tay, khuỷu vai hay khuỷu hông hoặc cũng có thể xảy ra ở đầu gối, gót chân và ngón chân cái
Tác hại của việc ăn nhiều bí đao có thể bạn chưa biết Bí đao có tác dụng làm tiêu nước dư trong cơ thể, giảm cân, giữ eo thon cho phụ nữ... nhưng nếu không ăn đúng cách sẽ mang lại những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe.

Tác hại của việc ăn nhiều cam có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 18/09/2017 10:09  - Lượt xem: 106
Tác hại của việc ăn nhiều cam có thể bạn chưa biết Giá trị dinh dưỡng của cam với sức khỏe thì gần như ai cung biết. Tuy nhiên những tác dụng phụ khó lường do ăn nhiều cam cũng khiến nhiều người không khỏi giật mình.
Tác dụng phụ của muối với sức khỏe không phải ai cũng biết Muối là gia vị không thể thiếu trong nhiều món ăn, tuy nhiên, nếu cho quá nhiều muối sẽ rất nguy hại sức khỏe. Dưới đây là tác dụng phụ của muối bạn nên biết.
Tác hại của việc ăn thức ăn nhanh không phải ai cũng biết Ngoài những tiện ích của thức ăn nhanh mang lại, thói quen ăn uống thức ăn nhanh hàng ngày cũng tiềm ẩn một số ảnh hưởng tiêu cực lên sức khỏe con người. Sau đây là tác hại của việc ăn thức ăn nhanh.
Tác hại ăn nhiều ngải cứu rất nhiều người không biết Tuy có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe nhưng nếu dùng quá nhiều ngải cứu cũng có thể gây ra ngộ độc, chân tay rung giật, ảo giác, viêm thần kinh...
Ăn trứng gà để lâu và những hậu quả khôn lường ít ai biết Trứng để quá lâu, hoặc đã hết hạn sử dụng sẽ gây ra những tác hại khôn lường đối với người ăn. Dưới đây là những hậu quả khôn lường khi ăn trứng gà đẻ lâu ít ai biết đến.
Bình luận mới nhất

loading...