Cách ăn bánh chưng không lo tăng cân có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 16/09/2017 02:09  - Lượt xem: 143
Cách ăn bánh chưng không lo tăng cân có thể bạn chưa biết Bánh chưng là món ăn đặc trưng không thể thiếu của Tết cổ truyền. Song đây cũng chính là "thủ phạm" khiến chúng ta bị tăng cân. Sau đây là cách ăn bánh chưng không lo tăng cân bạn có thể bạn áp dụng
Những tác hại của việc ăn mặn với sức khỏe không thể bỏ qua Ăn mặn hay ăn nhiều gia vị, ăn nhiều muối là một trong những thói quen ăn uống được nhận định là không tốt, và có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe nếu kéo dài.

Những người không nên ăn bánh mì có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 15/09/2017 11:09  - Lượt xem: 21
Những người không nên ăn bánh mì có thể bạn chưa biết Bánh mì là món ăn được nhiều người ưa thích, giúp nhanh cảm giác no bụng nhưng thực chất lại rất nghèo dinh dưỡng. Tuy nhiên không phải ai ăn cũng tốt. Dưới đây là những người không nên ăn bánh mì.
Một số dấu hiệu bị dị ứng thức ăn bạn phải ghi nhớ Biểu hiện của dị ứng có thể rất nhiều nhưng có những dấu hiệu cho thấy tác nhân gây dị ứng là thức ăn chứ không phải các nhân tố môi trường khác. Dưới đây là một số dấu hiệu bị dị ứng thức ăn.

Dưa cà muối gây ung thư? Nỗi lo của các bà nội trợ

Thứ sáu, 08/09/2017 09:09  - Lượt xem: 27
Dưa cà muối gây ung thư? Nỗi lo của các bà nội trợ Dưa, cà muối có lẫn vị chua dịu, dễ ăn, kích thích cảm giác ngon miệng và giúp chống ngấy khi ăn kèm các món nhiều dầu mỡ, tinh bột. Thế nhưng, tác hại cũng kinh khủng lắm.
Lợi ích của việc uống nước dừa hằng ngày có thể bạn chưa biết Nước dừa là thức uống thơm ngon mang nhiều lợi ích sức khỏe. Nước dừa giúp cải thiện hệ tiêu hóa, trị một số rối loạn dạ dày, giảm cảm giác buồn nôn, đầy hơi.
Ăn gì để tăng cân nhanh cho người gầy giúp có vóc dáng chuẩn Cơ thể bạn duy trì được sự sống và hoạt động bình thường là nhờ nguồn dinh dưỡng từ các loại thực phẩm.
Ăn chậm nhai kỹ có tác dụng gì với sức khỏe bạn biết không? Nhai kỹ từng miếng làm đơn giản hóa đáng kể quá trình tiêu hóa của ruột. Thức ăn nhập vào đường tiêu hóa ở dạng nhỏ hơn làm giảm cảm giác cồng kềnh, chướng bụng
Ăn gì vào buổi sáng để giảm cân nhanh, hiệu quả nhất Bữa sáng rất quan trọng đối với sức khỏe. Nếu ăn sáng đúng cách cũng có thể giúp bạn giảm cân.
Trái cây màu đỏ và lợi ích trong phòng các bệnh nguy hiểm Theo chuyên gia dinh dưỡng, đa số trái cây màu đỏ đều có một lượng rất lớn chất chống oxy hóa như lycopene và anthocyanin.
Điểm danh những loại hoa quả nên ăn vào mùa hè mà bạn không được bỏ qua Mùa hè là mùa có rất nhiều hoa quả phong phú. Tuy nhiên, không phải tất cả loại quả này đều thích hợp và tốt khi ăn vào mùa hè.
Trái cây nhiệt đới và những lợi ích bất ngờ có thể bạn chưa biết Trái cây là món quà thiên nhiên ban tặng cho con người với rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Bên cạnh việc cung cấp vitamin, giàu chất xơ và các khoáng chất...
Những thực phẩm nên ăn vào buổi sáng để chăm sóc sức khỏe hàng ngày Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Vì vậy, hãy lựa chọn những thực phẩm thông minh để bắt đầu một ngày mới.
Những lưu ý khi ăn rau muống vào mùa hè mà các mẹ nên nhớ Trong rau muống chứa nhiều vitamin và khoáng chất như chất xơ, protein, canxi, sắt, vitamin A... Tuy nhiên, bạn cần lưu ý một số điều khi ăn rau muống.
Điểm danh các thực phẩm cân bằng nội tiết tố mà bạn cần biết Các hóa chất có trong thực phẩm chế biến, dầu gội có thể phá vỡ sự cân bằng nội tiết tố của cơ thể. Kích thích tố ảnh hưởng đến hầu hết các khía cạnh của sức khỏe...
Bình luận mới nhất

loading...