Chữa nấc cụt không khó như bạn nghĩ nếu như làm theo các cách sau đây

Nấc cụt hay có người gọi là nấc cục hay ách nghịch là những đợt co thắt đột ngột không tự chủ và ngắt quãng của cơ hoành lặp đi lặp lại nhiều lần Ai cũng có thể bị nấc cụt ở bất cứ thời điểm trường hợp nào Nhiều người nghĩ chữa nấc cụt khó nhưng ngược lại nó lại không khó nếu bạn áp dụng các cách dưới đây.

Chữa nấc cụt không khó như bạn nghĩ

Có nhiều chứ không phải một nguyên nhân khiến bạn bị nấc hay nấc cụt (hiccup), bao gồm: Phấn khích đột ngột, nuốt không khí căng thẳng đồ uống chứa cồn đồ uống có gas, hút thuốc lá, trào ngược dạ dày thực quản tăng nhiệt độ dạ dày đột ngột... Ngoài ra, bị nấc nhiều lần trong ngày còn có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh như: Rối loạn tiêu hóa rối loạn tâm lý và rối loạn hệ thống thần kinh trung ương.

Chữa nấc cụt không hề khó như bạn nghĩ

Thở vào một túi giấy

Cách này sẽ làm tăng carbon dioxid trong máu của bạn và khiến cơ thể xao lãng cơn nấc vì còn phải tập trung vào loại bỏ carbon dioxid tích lũy. Đây cũng là một trong những cách tốt để chữa nấc ngay lập tức.

Nuốt bột ca cao

Bạn có thể thử một cách rất "ngon lành" để trị nấc, đó là nuốt một thìa bột ca cao milo hay ovaltine. Các loại bột dạng này rất khó để nuốt chửng chính vì thế nó sẽ giúp cho bạn kết thúc cơn nấc rất hiệu quả.

Bột ca cao có thể giúp bạn ngừng nấc cụt

Ăn đồ chua

Uống một thìa cà phê nước cốt chanh sẽ giúp kích thích nhóm dây thần kinh nằm trong cung phản xạ gây nấc ở khoang miệng và họng của bạn, khiến cơ nấc tiêu tan nhanh chóng. Còn nếu bạn không chịu được vị chua của nước cốt chanh thì hãy thử một lát chanh muối cũng mang lại hiệu quả chữa nấc cụt.

Ngậm đá

Ngậm đá làm dịu các dây thần kinh bị kích thích. Hãy ngậm một cục đá trong miệng của bạn hoặc nhẹ nhàng chà xát nó lên mặt. Nhờ người khác bất ngờ chà đá lên mặt bạn cũng là một cách. Cảm giác lạnh bất ngờ sẽ khiến bạn ngừng nấc.

Ngậm đá làm dịu các dây thần kinh bị kích thích

Một số phương pháp trị nấc cụt khác

+ Uống nước: Uống nước thành từng ngụm nhỏ 1 cách từ từ, chậm rãi. Khi đưa nước vào miệng bạn lên nín thở và khi nước đi xuống cổ họng thì bắt đầu thở từ từ. Nếu là trẻ nhỏ lên cho trẻ uống 1 chút sữa hoặc 1 chút nước ấm để tránh cho trẻ khỏi bị sặc.

+ Ăn đường: Bạn nên ăn đường khô và uống thêm 1 chút nước. Khi đường đi tới cổ họng các hạt đường sẽ tác động vào thực quản làm cho thần kinh cơ hoành có thể hoạt động lại bình thường.

+ Mật ong: Đây cũng là 1 loại thuốc có tác dụng làm dịu thanh quản. Bạn hãy hòa 1 thìa mật ong vào 1 chút nước ấm sau đó uống. Nó cũng có tác dụng trị nấc rất hiệu quả.

Mật ong có tác dụng làm dịu thanh quản

+ Nói chuyện: Hãy tạo ra cuộc nói chuyện nhanh thật sôi nổi hoặc tập trung làm 1 việc gì đó và không nghĩ đến nấc, khi đó cái nấc sẽ bị lãng quên đi và biến mất lúc nào không hay.

+ Nín thở: Rất đơn giản, bạn chỉ việc hít thật sâu và nín thở trong vòng khoảng 10 giây sau đó thở ra từ từ. Làm đi làm làm việc này khoảng 2 đến 3 lần là hết.

Trên đây là các cách chữa nấc cụt cực kì đơn giản mà bạn có thể áp dụng khi gặp vấn đề nấc cụt. Với những cách này nấc cụt không còn là nỗi lo của bạn nữa.