Những thói quen tốt, thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng

Nếu chăm tập luyện và không ăn thức ăn nhanh mà vẫn tăng cân vùn vụt thì đây là nguyên nhân và cách phòng tránh cho bạn

Thứ Ba, 14:33:03 04/08/2020

Trang Brightside đã tập hợp và chỉ ra cho bạn thấy 6 nguyên nhân gây tăng cân phổ biến nhất trong số đó.

7 thói quen khiến não bộ bị lão hóa nhanh chóng, thậm chí có thể gây teo não

Thứ Hai, 19:30:08 03/08/2020

Nhiều người dù trẻ tuổi nhưng trí nhớ đã suy giảm, có biểu hiện của việc bị lão hóa não mà nguyên nhân đến từ những thói quen tai hại.

5 nên 5 không vì sức khỏe mà không phải ai cũng biết đến

Thứ bảy, 13:00:06 01/08/2020

Sức khỏe là vốn quý nhất của con người. Một cơ thể khỏe mạnh, sung mãn tự nhiên là điều mà mọi người thường ao ước.

Vì sao ăn trên máy bay ngon miệng hơn khi ăn ở mặt đất?

Thứ bảy, 10:17:04 01/08/2020

Áp suất từ độ cao hàng nghìn mét khiến khẩu vị thay đổi, cùng tâm lý “không ăn thì phí của” khi được cung cấp đồ ăn miễn phí khiến chúng ta thấy đồ ăn trên máy bay ngon hơn.

Đi ngủ lúc nào, làm gì trước khi ngủ là tốt nhất?

Thứ sáu, 21:55:04 31/07/2020

Ngủ là thời gian để bạn nghỉ ngơi. Cơ thể bạn cũng được 'sửa chữa' trong lúc ngủ. Vậy bạn đi ngủ lúc mấy giờ và làm gì trước khi ngủ là tốt nhất.

Yếu tố gây hại phổi mà có thể bạn không ngờ đến

Thứ sáu, 17:00:08 31/07/2020

Ngoài ra, khói thuốc lá và chất tẩy có mùi thơm cũng gây tác hại lớn đến phổi của chúng ta.

Điều kinh khủng gì xảy ra nếu bạn làm việc ngoài giờ?

Thứ sáu, 15:32:04 31/07/2020

Theo đó, nếu bạn làm việc hơn 45h/tuần sẽ làm tăng nguy cơ bị đau tim, nhồi máu cơ tim hoặc suy tim.

5 việc ai cũng làm khi ở trong nhà vệ sinh mà không ngờ có thể khiến bạn “trả giá” bằng nhiều loại bệnh tật đáng sợ

Thứ năm, 20:40:05 30/07/2020

Bạn cần tránh ngay 5 thói quen sai lầm khi đi vệ sinh mà hầu như ai cũng phạm phải nhưng thường làm ngơ.

Vừa ăn xong liền đi ngủ: Thói quen rất xấu ai cũng nên bỏ, đặc biệt là dân văn phòng

Thứ tư, 23:38:07 29/07/2020

“Căng da bụng, chùng da mắt” – câu nói này ví von về hiện tượng ăn no, buồn ngủ. Tuy nhiên theo các chuyên gia y tế, nếu sau khi ăn no mà ngủ ngay, sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn.

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn không tập thể dục?

Thứ tư, 22:52:05 29/07/2020

Mỗi chúng ta đều muốn trông tuyệt vời và khỏe mạnh. Nhưng khi nói về việc tập thể dục, nhiều người sẽ tìm lý do để không đến phòng gym. Nhưng điều sẽ gì xảy ra trong cơ thể nếu bạn không tập thể dục?

Uống nước từ loại quả khá rẻ này mỗi ngày vừa giúp giảm cân vừa ngăn ngừa sỏi thận cực hiệu quả

Thứ bảy, 18:28:03 25/07/2020

Loại quả nhiều người không ngờ đến này lại có nhiều tác dụng tích cực trong phòng chống bệnh tật.

Dù nam hay nữ, bàn tay có 3 dấu hiệu này chứng tỏ phổi rất khỏe mạnh

Thứ Ba, 08:10:07 14/07/2020

Dấu hiệu nhận biết phổi khỏe mạnh.

Chuẩn bị đi tắm mà có dấu hiệu này, bạn phải dừng lại ngay nếu không muốn đột tử

Thứ Hai, 09:54:07 13/07/2020

Chúng ta được khuyên không nên tắm đêm, không tắm nước quá nóng hoặc quá lạnh, không nên cào cấu da một cách quá thô bạo... Ngoài ra, bạn cũng cần quan sát sức khỏe của bản thân trước khi tắm.

Ai cũng dùng tủ lạnh nhưng không biết đây là vật dụng 'bẩn' số 1 trong nhà bếp

Chủ nhật, 04:49:06 12/07/2020

Nghiên cứu cho thấy có trung bình 11,4 triệu vi khuẩn trên mỗi cm vuông trong tủ lạnh, thậm chí còn bẩn hơn nhà vệ sinh.

'2 nhỏ, 2 mềm' là dấu hiệu cho thấy phụ nữ khỏe mạnh, trẻ trung so với tuổi thật

Thứ bảy, 16:23:03 11/07/2020

Không ai có quá trình lão hóa tương tự nhau, nhất là phụ nữ bởi cơ địa của họ rất đặc biệt. Nếu sở hữu “2 nhỏ, 2 mềm” này thì chị em có thể chắc chắn là mình vẫn còn trẻ khỏe và sống thọ lắm nhé.