Bật mí mẹo chọn vải ngon chính hiệu mà bạn nên biết

Vải là trái cây ngon nhiều chất dinh dưỡng và được mọi người yêu thích Khi ăn vải bạn có thể phân biệt được vải có ngon hay không Nhưng nếu chỉ nhìn vỏ thì lại rất khó phân biệt được vải ngon hay không Vì vậy hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn mẹo chọn vải ngon.

Mẹo chọn vải ngon chính hiệu

Dưới đây là một số mẹo chọn vải để bạn có thể mua được những trái vải ngon cho gia đình mình.

- Vỏ vải: Vỏ tươi, mỏng, gai ở vỏ vải nhẵn. Cành của quả vải dẻo và nhỏ. Đặc biệt, tránh chọn những quả vải cành đã khô, vỏ có đốm khô, nhất là có đốm nâu (vết thâm) ở cuống vì quả như vậy dễ bị sâu đầu. Đây là mẹo chọn vải ngon đơn giản, bạn chỉ cần chú ý một chút là sẽ nhận ra.

Quan sát vỏ quả vải là mẹo chọn vài ngon bạn nên biết

- Màu sắc: Một mẹo chọn vải ngon nữa là bạn phải chú ý tới màu sắc quả vải. Trông màu bên ngoài quả vải phải hồng tươi, ngon, quả đều nhau.

- Hình thức: Để chọn được vải thiều, lưu ý, vải thiều có hình thức không đẹp bằng vải lai. Quả vải thiều nhỏ hơn, chỉ bằng 70% vai lai. Quả tròn, hơi đều, trong khi giống vải lai quả vải to mọng, thân thuôn dài, hạt to.

- Hương vị: Khi nếm, vải có vị ngọt, có hương thơm đặc trưng.

- Hạt: Hạt nhỏ là vải ngon. Hạt dễ tách, đen nhánh là vải vừa chín tới, nên mua. Còn hạt có màu hồng, khó bóc thịt vải chứng tỏ quả còn xanh, ăn sẽ chua.

Chọn quả vải có hạt nhỏ, dễ tách là mẹo chọn vải ngon bạn nên dùng

- Thịt quả: Ngoài những mẹo chọn vải ngon ở trên, bạn cũng có thể chú ý đến thịt quả vải. Thịt quả dày, trắng trong, mềm, căng nước. Nếu thịt quả biến sắc, khô, là vải đã để lâu ngày chất lượng kém. Nếu thịt quả vải có có mùi rượu và màu khác lạ thì tuyệt đối không nên sử dụng.

Vải ăn bao nhiêu là vừa?

Trong quả vải hàm lượng các khoáng chất như magie kali và một số vitamin đặc biệt là vitamin c Vì thế ăn vải sẽ tốt cho hệ miễn dịch của con người. Không những thế, quả vải còn có tác dụng thẩm mỹ, làm da trắng hồng và mịn màng, tỉnh táo tinh thần minh mẫn trí óc, tăng sức lực, tăng thân nhiệt

Người lớn chỉ nên ăn khoảng 5 - 10 quả vải 1 lần

Nhưng nếu ăn nhiều vải sẽ không tốt cho sức khỏe Không ít người khi ăn quá nhiều vải đã nảy sinh những triệu chứng như nóng, nổi nhiều mụn, "say" vải gây đau đầu choáng váng buồn nôn ra mồ hôi lạnh.

Ngoài ra, vải có hàm lượng đường tương đối cao sẽ là nguồn cung cấp nhiều năng lượng. Nếu ăn nhiều sẽ có nguy cơ thừa cân Những người có rối loạn đường máu hoặc đái tháo đường không nên ăn vải nhiều vì dễ có nguy cơ tăng đường máu sau ăn. Vì vậy, người lớn chỉ nên ăn khoảng 5 - 10 quả/ lần trẻ em thì chỉ 3 - 4 quả một lúc.

Riêng với những người dễ nhiễm cảm, có đờm lên thủy đậu thì không nên ăn vì nó sẽ làm bệnh nặng hơn và có thể gây nên những biến chứng.