Các phương pháp xoa bóp bấm huyệt chữa đau răng hiệu quả

Các phương pháp xoa bóp bấm huyệt chữa đau răng

- Dùng tay gõ răng thành tiếng đồng thời lấy ngón tay cái bấm vào huyệt hợp cốc Nếu răng bên trái đau thì bấm vào huyệt hợp cốc nằm bên tay phải và ngược lại còn đau răng cả hai bên thì nhờ người bấm huyệt hợp cốc của cả hai tay cùng lúc. Nếu răng hàm trên bị đau thì vừa bấm huyệt hợp cốc vừa bấm thêm huyệt giáp xa.

Day huyệt hợp cốc là cách bấm huyệt chữa đau răng đơn giản

- Đối với biện pháp dùng hai hàm răng gõ vào nhau, bạn phải thực hiện lần lượt từ gõ răng cửa phía trên xuống phía dưới; sau đó mới gõ răng bên phải rồi bên trái, cường độ gõ vừa phải, gõ khoảng 30 đến 50 lần.

- Đối với biện pháp bấm huyệt chữa đau nhức răng, bạn tham khảo cụ thể dưới đây.

+ Gõ răng: Trước hết, gõ răng cửa phía trên, dưới; sau gõ răng bên phải, bên trái. Khi gõ, ngậm hai hàm răng lại, gõ vừa phải, mỗi lần gõ 30 - 50 lần.

+ Day huyệt hạ quan: dùng ngón tay giữa áp vào huyệt hạ quan. Ban đầu dùng một ngón tay, sau có thể dùng hai ngón tay (ngón trỏ và ngón giữa) đồng thời day vào huyệt hạ quan, mỗi bên 50 lần.

Huyệt thái khê cũng có thể hỗ trợ chữa đau răng

+ Day huyệt giáp xa: Dùng ngón tay giữa ấn vào huyệt giáp xa, mỗi bên day 50 lần.

+ Bấm huyệt hợp cốc: Dùng ngón tay cái bấm vào huyệt hợp cốc mỗi bên 10 lần.

+ Day huyệt thái khê: Dùng ngón cái day huyệt thái khê mỗi bên khoảng 100 lần là cách bấm huyệt chữa đau răng được khuyên dùng.

Vị trí huyệt đạo giúp chữa đau răng

- Hạ quan: Khi ngậm miệng lại, huyệt ở chỗ lõm phía trước tai, dưới xương gò má.

- Giáp xa: Cắn chặt răng lại, huyệt ở trước góc hàm răng và ở trên bờ dưới xương hàm dưới một khoát ngón tay, đè vào chỗ trũng có cảm giác ê tức.

Cần bấm đúng huyệt đạo để tăng hiệu quả

- Hợp cốc: Khép chặt hai ngón tay cái và ngón tay trỏ, huyệt nằm ở điểm cao nhất của khối cơ nổi lên giữa hai xương bàn tay 1 và 2.

- Thái khê: Tại trung điểm giữa đường nối bờ sau Mắt cá trong và mép trong gân gót, khe giữa gân gót chân ở phía sau.