Bạn có biết cho con bú đúng cách sẽ không làm xấu ngực

Việc cho con bú đúng cách chính là một trong những biện pháp giúp ngực không bị chảy xệ cực hiệu quả. Cho con bú không ảnh hưởng đến hình dáng bộ ngực người mẹ. Việc ngực có bị biến dạng hay không phụ thuộc vào nhiều nguyên nhân khác, trong đó có phần lớn là cách cho trẻ bú.

Cho con bú đúng cách không làm xấu ngực

Cho con bú đúng cách giúp ngực không bị chảy xệ

Việc ngực xấu hay không không phải do cho bé bú mà bắt nguồn ngay từ quá trình người mẹ mang thai kích thước vú đã có sự thay đổi Tiến sĩ về phẫu thuật thẩm mỹ từ Đại học Kentucky Hoa Kỳ đã đưa ra kết luận này sau một nghiên cứu khảo sát trên 132 phụ nữ(1) Khi mang thai để chuẩn bị cho quá trình cho con bú nội tiết tố của người mẹ thay đổi số lượng các ống dẫn sữa phát triển khiến ngực trở nên lớn hơn, thậm chí rạn da

1. Vú tăng kích thước do ống dẫn sữa phát triển khi mang thai

Đa phần phụ nữ châu Á có ngực nhỏ hơn phụ nữ phương Tây do bẩm sinh, duy trì việc cho con bú giúp người mẹ kéo dài thời gian có một khuôn ngực đầy đặn hơn thời kỳ chưa mang thai Thậm chí, để có vòng một nở nang hơn, các bà mẹ hoàn toàn có thể tích cực bổ sung thêm chất béo.

2. Biến dạng ngực bởi cho trẻ bú sai cách

Cho con bú đúng tư thế

Biến dạng ngực phổ biến nhất ở chị em sau quá trình sinh đẻ và nuôi con là chảy xệ. Nguyên nhân thực chất không đến từ việc cho con bú, nhưng quá trình sinh đẻ và nuôi con ít nhiều gây ra chảy xệ ngực. Việc cho bé bú mẹ chỉ thật sự hiệu quả khi thực hiện đúng cách và đặt bé ở tư thế thích hợp.

Sau khi điều chỉnh cho bé bú ở các tư thế khác nhau, bạn sẽ tìm được tư thế đem lại sự thoải mái nhất định cho cả hai mẹ con, tư thế này giúp bé dẽ dàng bú mà không giằng đầu vú gây chạy xệ và mất đàn hồi. Bạn cần nhớ rằng thời gian cho bé bú tối thiểu cũng khoảng 6 tháng đến 1 năm, và bạn cần ý thức cả trong tư thế cho trẻ bú thế này.

Ngoài nguyên là cho con bú không đúng cách cai sữa sớm khiến ngực bị "sốc", các dây chằng và mô chưa có đủ thời gian đàn hồi trở lại giảm cân đột ngột chế độ ăn kiêng quá khắt khe gây thiếu chất béo số lần trải qua việc sinh đẻ, kích thước ngực trước khi mang, tuổi tác hay cơ địa