Trầm cảm sau sinh và những điều cần biết về chứng bệnh

Phụ nữ được tạo hóa ban cho thiên chức làm mẹ điều đó thật thiêng liêng và đáng tự hào đối với nữ giới chúng ta. Nhưng kèm theo thiên chức đó là những bệnh lý gặp phải liên quan đến thời kỳ sinh đẻ. Một trong những bệnh lý đó là bệnh trầm cảm sau sinh, chiếm tỉ lệ khoảng 13% các bà mẹ sau khi sinh con. Để hiểu hơn, sau đây chúng ta cùng đi tìm hiểu nhé!

Bệnh trầm cảm sau sinh là gì?

Sau khi sinh, cơ thể có một sự thay đổi lớn về tâm sinh lý Người mẹ trải qua một thời gian ở trong tâm trạng mong chờ con ra đời, vui mừng đón chào thiên thần bé nhỏ nhưng có một tỉ lệ khoảng 85% các bà mẹ có những cảm giác buồn thoáng qua, còn gọi là "baby blues" 

Bệnh trầm cảm sau sinh

Những biểu hiện này thường gặp trong một vài ngày đầu sau khi sinh và tối đa kéo dài hai tuần do có sự thay đổi về hormon ngay sau sinh. Nhưng nếu những biểu hiện này kéo dài hơn hai tuần, bạn đã mắc một căn bệnh đó là trầm cảm sau sinh

Nguyên nhân trầm cảm sau sinh

Ngay sau khi sinh, một sự thay đổi nhanh chóng nồng độ hormon trong máu, đó là sự giảm đi của nồng độ estrogen và progesterone nồng độ hormon tuyến giáp thyroid cũng giảm, dẫn đến mệt mỏi trầm cảm

Sự suy giảm về nồng độ hormon cùng với sự thay đổi về huyết áp, chức năng của hệ miễn dịch và những biến đổi về chuyển hoá mà bà mẹ sau sinh phải trải qua là một phần trong căn nguyên gây trầm cảm.

Ảnh hưởng tâm lý sau sinh dẫn tới bệnh trầm cảm

Sau khi sinh, người phụ nữ cũng phải đối mặt với rất nhiều vấn đề về cơ thể lẫn tâm lý. Những vấn đề tâm lý như khi con ra đời, cơ thể mất đi một trọng lượng đáng kể, các bà mẹ thường cảm thấy người mình trở nên xấu xí và không còn sự hấp dẫn nữa. Họ thường phải thay đổi về cách sống để chăm sóc con, đặc biệt đối với những người lần đầu làm mẹ Họ thường quá lo lắng về trách nhiệm làm mẹ của mình.

Vậy biểu hiện trầm cảm sau sinh là như thế nào?

Nếu bạn thấy những biểu hiện của trạng thái buồn chán sau sinh kéo dài trên hai tuần cùng với những biểu hiện:

- Bạn không còn cảm thấy thích thú với con của mình nữa.

- Có những cảm xúc tiêu cực đối với con bạn như chán ghét con, không yêu con nữa…

Biểu hiện trầm cảm sau sinh là chán ghét con

- Lo lắng là bạn sẽ làm gì đó có hại cho con bạn.

- Không còn quan tâm chăm sóc bản thân.

- Không có sự hài lòng trong cuộc sống

- Bạn cảm thấy không còn sức lực và không có động cơ trong cuộc sống.

- Cảm thấy không có giá trị và có tội lỗi.

- Ăn không ngon miệng hoặc sút cân.

Biểu hiện trầm cảm sau sinh thường mệt mỏi, có ý nghĩ đến cái chết

- Ngủ ít hoặc ngủ nhiều hơn bình thường.

- Thường có ý nghĩ đến cái chết hoặc tự sát

Điều trị trầm cảm như thế nào?

Liệu pháp tâm lý bao gồm tâm lý cá nhân hoặc tâm lý nhóm là một phương pháp điều trị có hiệu quả. Đây là liệu pháp được chọn lựa đầu tiên vì không cần sử dụng đến thuốc không sợ ảnh hưởng đến trẻ nếu bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ.

Sự quan tâm của người nhà nhất là người chồng có vai trò quan trọng với chứng bệnh

Liệu pháp hormon bao gồm sử dụng estrogen thay thế đôi khi có hiệu quả đối với trầm cảm sau sinh Hormon estrogen được sử dụng kết hợp với thuốc chống trầm cảm.

Đối với những trường hợp nặng, bà mẹ không thể chăm sóc được bản thân mình và con thì cần sử dụng thuốc chống trầm cảm Nhưng cần phải lưu ý nếu nuôi con bằng sữa mẹ thì cần phải có sự cân nhắc giữa lợi ích của việc dùng thuốc điều trị với tác dụng phụ. Nếu tiếp tục cho con bú phải có sự theo dõi sát của bác sĩ chuyên khoa. Chúc các bạn sức khỏe!