Cảnh báo nguy cơ mắc bệnh phụ khoa do thói quen thức khuya của chị em

Thưa bác sỹ em có thói quen thức khuya do tính chất công việc nhưng em nghe nói thức khuya liên tục rất dễ dẫn đến nguy cơ bị viêm nhiễm phụ khoa Nếu đúng là ảnh hưởng đến sức khỏe như vậy thì em rất hoang mang và lo sợ. Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em xin cảm ơn! (Trâm An - Hà Nội)

Trả lời:

Bạn Trâm Anh thân mến!

Đối với bất kì ai thì thức khuya cũng đều không có lợi cho Sức Khỏe Những người thường xuyên thức khuya dễ bị ảnh hưởng đến hệ thần kinh lâu ngày dẫn đến mệt mỏi sa sút tinh thần căng thẳng trí nhớ kém, khó tập trung tư tưởng, phản ứng chậm, hay quên và suy nhược thần kinh...

Thức khuya ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe

Ngoài những ảnh hưởng như trên, đối với chị em phụ nữ thói quen thức khuya làm cho nội tiết tố trong cơ thể thay đổi sức đề kháng giảm và dẫn đến môi trường trong âm đạo bị khô. Vì thế bị bệnh viêm phụ khoa do thức khuya là điều không tránh khỏi.

Nguy cơ mắc bệnh phụ khoa do thói quen thức khuya

Các bệnh phụ khoa mà chị em có thói quen thức khuya thường gặp phải bao gồm: viêm nhiễm phụ khoa u xơ tử cung kinh nguyệt không đều

- Khi thức quá nửa đêm trong thời gian dài, nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa như viêm âm đạo viêm cổ tử cung viêm phần phụ của chị em cao hơn bình thường. Triệu chứng của bệnh phụ khoa thường tấy là khí hư ra nhiều vùng kín bị ẩm ướt, có mùi hôi khó chịu sắc tố da kém... gây bất tiện trong sinh hoạt và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày cũng như đời sống tình dục của chị em.

- U xơ cổ tử cung: Sự rối loạn hormone kèm theo quá trình bài tiết trong cơ thể bị rối loạn theo chính là nguyên nhân quan trọng dấn đến u xơ cổ tử cung Triệu chứng dễ nhận biết của bệnh u xơ tử cung bao gồm: kinh nguyệt thất thường huyết trắng ra nhiều, vùng thắt lưng có cảm giác đau nhức, bụng dưới xuất hiện những cục nhỏ cứng, chị em luôn có cảm giác muốn tiểu tiện...

- Kinh nguyệt không đều: Sự rối loạn hormone là một trong những nguyên nhân chính ảnh hưởng đến chu kì kinh nguyệt, khiến thời gian hành kinh của nữ giới thay đổi, có thể đến sớm hay đến muộn hơn. Ngoài ra chu kỳ kinh nguyệt rối loạn khiến chị em luôn cảm thấy mệt mỏi stress mất tập trung trong công việc.

Bên cạnh tỉ lệ mắc bệnh phụ khoa cao phụ nữ thường xuyên làm việc về đêm sẽ phải tiếp xúc nhiều với ánh sáng. Đây chính là nguyên nhân làm hủy hoại một loại hormone có chức năng ức chế khối u đặc biệt khối u ở vú. Do đó những chị em có thói quen thức khuya có nguy cơ mắc bệnh ở tuyến vú cao hơn người khác.

Thức khuya là một trong những nguyên nhân dẫn đến viêm nhiễm phụ khoa

Những bệnh ở tuyến vú mà chị em có thể gặp là tăng sản tuyến vú u xơ vú, tiết dịch ở đầu vú và ung thư vú Để phòng bệnh ở tuyến vú, tốt nhất chị em nên tạo cho mình thói quen đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc, tránh thức quá khuya.

Bạn Trâm An thân mến, trong trường hợp bạn thường xuyên phải thức khuya, thì chắc chắn bạn có nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa hoặc gặp các vấn đề về sức khỏe hơn là những người ngủ đủ giấc, đúng giờ. Theo chúng tôi bạn nên cân đối lịch làm việc hiệu quả hơn, ưu tiên chăm sóc sức khỏe hơn bởi sức khỏe là vàng!

Bạn cũng nên đi khám định kỳ đều đặn và tránh thực hiện những thói quen không có lợi cho sức khỏe vào ban đêm như ăn nhiều đồ ăn dầu mỡ, hút Thuốc uống cà phê

Chúc bạn vui khỏe!