Bật mí khám phá tính cách dựa vào thói quen ăn uống Khám phá tính cách dựa vào thói quen ăn uống. Người ăn chậm thường biết cách thưởng thức cuộc sống, người ăn nhanh thường sống có mục tiêu nhưng hay nóng vội và thiếu kiên nhẫn.
Ăn chậm nhai kỹ có tác dụng gì với sức khỏe bạn biết không? Nhai kỹ từng miếng làm đơn giản hóa đáng kể quá trình tiêu hóa của ruột. Thức ăn nhập vào đường tiêu hóa ở dạng nhỏ hơn làm giảm cảm giác cồng kềnh, chướng bụng
Video nổi bật