Chủ đề sức khỏe: bai tap kegel

Cách giúp 'cô bé' luôn khỏe mạnh bằng thói quen sinh hoạt

Thứ sáu, 15:07:09 31/08/2018

Giống như da mặt, 'cô bé' cũng chịu sức ép lão hóa của thời gian.

Những mẹo nhỏ giúp bạn cải thiện chuyện chăn gối cực đơn giản

Thứ bảy, 14:35:09 01/12/2018

Trong 'chuyện ấy' đã không ít lần bạn cảm thấy không hài lòng, có nhiều lý do được lý giải cho chuyện này. Hãy tham khảo những cách làm cho chuyện ấy sôi nổi hơn, biết đâu bạn thấy mình ở trong đó.

8 mẹo nhỏ giúp cải thiện 'chuyện ấy' chỉ trong vòng 5 phút

Thứ bảy, 14:30:47 01/12/2018

Không cần dùng đến những bộ đồ ngủ sexy hay những công cụ hỗ trợ đắt tiền, 8 mẹo đơn giản sau đây cũng đủ giúp bạn tìm được sự thăng hoa trong chuyện ấy

7 bài tập với công dụng tuyệt vời trong phòng ngủ hiệu quả

Thứ bảy, 15:54:07 25/08/2018

Một số bài tập dưới đây sẽ cho bạn cảm thấy mạnh mẽ và tự tin hơn trong chuyện chăn gối.

Sự cố nam khoa: Không thể kéo dài cuộc yêu đã là thảm cảnh, nhưng lâm trận lại "gãy súng" mới thực sự bi kịch

Thứ tư, 09:59:08 20/06/2018

“Những hướng dẫn, phương thuốc cổ truyền, những tiểu phẫu cắt thần kinh này nọ mà bệnh nhân thực hiện chẳng được một nghiên cứu khoa học nào đứng ra chứng nhận về hiệu quả."

Ngừa xuất tinh sớm: Nhiệm vụ không bất khả thi như nhiều người vẫn nghĩ

Thứ Ba, 19:58:09 26/06/2018

Xuất tinh sớm là một trong những vấn đề về sex phổ biến mà nam giới độ tuổi trên 40 phải đối mặt.

Các nguyên nhân và biện pháp chống xuất tinh sớm ở nam giới

Thứ bảy, 03:54:14 17/11/2018

Xuất tinh sớm là nỗi lo lắng của tất cả các quý ông. Khi áp lực công việc và cạnh tranh từ cuộc sống càng lớn, tỉ lệ mắc bệnh xuất tinh sớm càng cao.

Khi đang "LÂM TRẬN" đàn ông thường chú ý đến điểm này ở phụ nữ mà không nói ra

Thứ năm, 10:41:09 08/02/2018

Đàn ông chú ý rất nhiều điều về phụ nữ, nhất là khi đang "lâm trận". Nếu bạn luôn có những nỗi lo sợ anh ấy nhìn thấy những khuyết điểm trên người mình khi cùng chàng làm "chuyện ấy"

Bài tập Kegel trị xuất tinh sớm của các quý ông nên biết

Thứ bảy, 05:06:12 27/10/2018

Tình trạng xuất tinh sớm khiến nam giới mất tự tin khi quan hệ tình dục, để khắc phục điều này, bạn hãy tập luyện theo hướng dẫn dưới đây.

Năm bài tập kegel cho bà bầu giúp sinh thường dễ dàng

Thứ Ba, 00:23:06 23/10/2018

Các bài tập Kegel đơn giản khi mang thai sẽ giúp mẹ bầu tăng cường cơ xương chậu để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ và sinh con dễ dàng hơn.

Bài tập Kegel - Lợi cho hoạt động tình dục của cả nam và nữ

Thứ Hai, 23:46:11 22/10/2018

Bài tập Kegel là một cách thể dục hướng tới nhóm cơ sàn chậu. Bài tập có tác dụng tốt cho sức khỏe cũng như hoạt động tình dục ở cả hai giới.

Mách tai chị em phương pháp thu nhỏ âm đạo để tăng khoái cảm trong "chuyện ấy"

Thứ sáu, 11:37:13 28/10/2016

Các bà mẹ sau sinh luôn đau đầu lo lắng vì vấn đề vùng kín bị giãn ra quá mức. Chị em có nhu cầu thu nhỏ cô bé để lấy lại khoái cảm như lúc ban đầu thì tuyệt đối không được bỏ qua bài viết này.