5 bài tập đơn giản giúp nàng sở hữu vóc dáng mảnh mai Chỉ với chiếc ghế và khoảng 15 phút mỗi ngày là bạn đã “đốt cháy” một lượng không nhỏ mỡ thừa đạt được hiệu quả cao trong việc giảm cân.
Bốn bài tập thể dục đơn giản dễ thực hiện ngay tại nhà Các bài tập đơn giản, dễ thực hiện với ghế, với bóng cho thân hình khỏe đẹp sau sẽ giúp bạn sở hữu một vóc dáng cân đối.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật