Mách bạn mẹo giảm đường trong thực phẩm để phòng tránh các bệnh mãn tính Đường có gây nghiện như cocain? Tiêu thụ quá nhiều đường tinh luyện có thể làm tăng huyết áp, gây ra bệnh tiểu đường và béo phì. Làm thế nào để giảm đường trong thực phẩm
7 lời khuyên cho hàm răng yếu khi về già ai cũng nên biết Khi về già, răng bạn sẽ dễ bị yếu, rụng, gây nhiều khó khăn khi ăn uống. Để vừa có cảm giác ngon miệng, lại đảm bảo dinh dưỡng, các nhà khoa học Trung Quốc xin đưa ra những lời khuyên sau:
Mách bạn ăn uống như phụ nữ Nhật để trẻ lâu, dáng đẹp Người Nhật có tuổi thọ cao, vóc dáng quyến rũ, không béo chủ yếu là do họ có một chế độ ăn uống lành mạnh.
Thực phẩm cấm trẻ dưới 1 tuổi các mẹ nhất định phải biết Trẻ dưới 1 tuổi vẫn đang trong quá trình hình thành đầy đủ và hoàn thiện dần các chức năng của từng bộ phận trên cơ thể.
3 lý do tại sao bạn phải ăn nhiều trái cây khi giữ dáng Nếu bạn muốn giữ được vóc dáng mảnh mai nhưng vẫn khỏe mạnh, bạn phải tập luyện và xem xét kỹ lưỡng thực đơn ăn uống.
Vì sao người béo phì dễ bị ung thư hơn người bình thường? Hiệp hội nghiên cứu ung thư Anh Quốc (Cancer Research UK) cho biết 3/4 số người không biết thừa cân làm tăng nguy cơ phát triển 10 loại ung thư khác nhau.
6 lợi ích cực quan trọng nếu như bạn hạn chế ăn đường Các blogger về sức khoẻ và những người ủng hộ ăn sạch thường xuyên ca tụng lợi ích của việc chia tay vĩnh viễn với đường – nhưng nó có thực sự đúng như vậy không?
Một số loại thực phẩm nên tránh khi bé 10-12 tháng Một chế độ ăn uống đa dạng giúp bé phát triển nhưng cần giúp bé an toàn bằng cách tránh những loại thức ăn nguy hiểm vì nguy cơ hóc nghẹn và dị ứng.
Những hành động thường ngày này có thể khiến bạn suy giảm chỉ số IQ Bạn sẽ rơi vào tình trạng nhớ nhớ quên quên: thỉnh thoảng quên nơi đặt điện thoại hoặc tự nhiên không nhớ ra tên người bạn đời của mình.
Cảnh báo 4 nhóm thực phẩm khiến bạn vừa già vừa xấu đi mỗi ngày Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe tin rằng một số thực phẩm có hại ảnh hưởng không nhỏ đến khuôn mặt của bạn, điển hình nhất là rượu, đường, sữa...
Phòng và điều trị rối loạn mỡ máu như thế nào cho hiệu quả? Rối loạn mỡ máu (lipid máu) được coi là một trong những yếu tố nguy cơ quan trọng của bệnh vữa xơ động mạch.
4 thực phẩm có nguy cơ ung thư cao nhất bạn nên chú ý khi ăn uống Bạn cần hạn chế ăn khoai tây chiên, bánh ngọt... vì những thực phẩm này không tốt cho sức khỏe.
Mách mẹ làm món tôm sốt phô mai con ăn vèo bữa sáng Món ăn ấm nóng cho bé chấm bánh mì ăn sáng ngày lạnh thì “tuyệt cú mèo“.
Những thói quen làm tăng kích cỡ vòng eo phải bỏ ngay lập tức Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh của không chỉ chị em mà cả cánh mày râu. Béo bụng không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nhiều bệnh tật.
Một số phương pháp tốt nhất để cứu bạn thoát khỏi bệnh tim Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể giữ ổn định nhịp tim của mình bằng cách thực hiện lối sống, sinh hoạt, chế độ ăn uống lành mạnh.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật