Cho bé ăn những loại hải sản nào thì tốt nhất? Trong số các loại hải sản, cá biển là thực phẩm tuyệt vời đối với sức khỏe do chứa đạm có giá trị sinh học cao với tỷ lệ cân đối, phù hợp với cơ thể
Bạn nên biết: Ăn quá nhiều cá có dầu có hại cho sức khỏe Các nhà nghiên cứu cho biết ăn quá nhiều cá có dầu có thể khiến bạn chết sớm vì cholesterol “tốt”.
3 món chả nóng hổi đầu đông hấp dẫn cho cả nhà thưởng thức Thỉnh thoảng chị em đổi món cho cả nhà bằng những món chả tự làm nhé! Các món chả dưới đây vừa dễ làm lại siêu ngon nữa!
Món ngon mỗi ngày: Cá thu tươi rim gừng ớt thơm ngon Với món này bạn sẽ tự tin ông xã chẳng muốn ra ngoài hàng ăn hay 'thèm phở' đâu.
Món ngon mỗi ngày: Cá thu chiên tỏi ớt cho bữa cơm thêm hấp dẫn Miếng cá dai dai, thấm đẫm vị mặn, ngọt, thêm vị cay nồng của tỏi, ớt khiến cho bữa cơm thêm hấp dẫn.
Cá thu giàu giá trị dinh dưỡng bổ nguyên khí, kiện tỳ Cá thu, cá chim, cá nhụ, cá dé là 4 loại cá quý được đánh bắt trên biển, có vị ngon, giá trị dinh dưỡng cao (tứ quý ngư).
Cá thu bổ khí, kiện tỳ hỗ trọ điều trị bệnh vảy nến Cá thu có tên khác là mã giao lang, kim thương ngư, tuyết ngư. Nhìn chung, các loại cá thu có thân dài, thon, có vẩy rất nhỏ nằm sau các vây lớn ở lưng và bụng; khác với cá ngừ.
Cá thủ - thực phẩm bổ khí, ích tinh ít người biết đến Cá thủ (Pseudosciaena crocea Richardson) thuộc họ cá đù (Sociaenidae) tên khác là cá đù vàng, cá đỏ dạ, cá mô dóng, cá dóng, cá dựng, là một loài cá biển cỡ vừa, sống ở tầng đáy ven bờ...
Cá - thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và những lưu ý khi ăn cá Cá là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe vì nó giàu chất dinh dưỡng, dễ tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu ăn cá không đúng cách lại có thể gây ra tác dụng ngược lại, tức là có hại cho sức khỏe.
Thực phẩm vừa đem lại sức khỏe bản thân vừa tăng cường dưỡng chất cho tóc khỏe đẹp Khi tóc bị khô, thưa, dễ gãy rụng, đa phần các bạn thường tìm đến các loại mỹ phẩm chăm sóc tóc.
Ăn như thế nào để có thể sở hữu làn da đẹp mịn màng? Ai cũng muốn có một làn da đẹp nhưng chỉ tập luyện thôi thì chưa đủ. Bạn cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý và phù hợp với loại da của mình.
9 thực phẩm nuôi dưỡng làn da đẹp, luôn luôn ẩm mịn màng Khi thời tiết trở lạnh và khô vào mùa đông, là thời điểm đặc biệt quan trọng để giữ cho làn da của bạn ẩm mịn.
Bà bầu nên ăn gì để con thông minh ngay từ trong bụng mẹ? Bà bầu ăn gì để con thông minh là băn khoăn của rất nhiều chị em. Cũng giải đáp thắc mắc bà bầu ăn gì để con thông minh qua bài viết dưới đây nhé.
Các chất dinh dưỡng mẹ bầu cần bổ sung trong thai kỳ để răng con chắc khỏe Dưới đây là các chất dinh dưỡng mà khi mang thai người mẹ cần bổ sung đầy đủ cho sự cấu tạo răng và tăng trưởng của thai nhi.
Tiết lộ danh sách thực phẩm giúp các chị em Hàn Quốc có làn da đẹp rạng ngời Đây là danh sách thực phẩm phụ nữ Hàn Quốc ưa dùng để có làn da đẹp.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật