Những cách cân bằng hoóc-môn đơn giản hiệu quả nên áp dụng Sử dụng caffeine trong một chừng mực nhất định sẽ giúp làm dịu căng thẳng thần kinh.
Mẹo thoát khỏi sự uể oải sau kì nghỉ lễ nhanh chóng để tập trung cho công việc Chỉ với những mẹo nhỏ sau, các bạn có thể nhanh chóng lấy lại tinh thần làm việc sau kì nghỉ lễ đó!
5 việc tuyệt đối không làm sau 9 giờ tối vì rất hại sức khỏe Thời điểm từ 21 giờ tối trở đi là lúc cơ thể cần được nghỉ ngơi và đi vào giấc ngủ nên bạn cần tránh một số hoạt động có thể gây nhiễu loạn giấc ngủ của bạn.
Ngủ ít thì kiểu gì cũng thích đồ ngọt, khoa học nói vậy đó Muốn cai đường, hãy ngủ đủ, vì những người chỉ ngủ từ năm tiếng đổ lại mỗi đêm thường sẽ thích uống các thức uống chứa caffeine và nhiều đường.
5 cách uống nước sai lầm nhiều người mắc phải mà không biết Uống nước có vẻ là hành động vô cùng đơn giản, nhiều người cho rằng uống càng nhiều nước thì càng tốt. Nhưng có những cách uống nước sai lầm khiến bạn uống không đủ nước, càng uống càng khát.
6 thói quen giúp tỉnh táo không cần caffeine nhất định phải biết Các chất chứa caffeine giúp bạn tỉnh táo những dùng quá nhiều sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn. Đây là giải pháp thay thế hoàn hảo cho cả gia đình.
Những giải pháp giúp tỉnh táo ngay tức thì không cần caffeine Caffeine giúp bạn tỉnh táo những dùng quá nhiều sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Đây là những giải pháp thay thế hoàn hảo cho cả gia đình.
Nước uống tăng lực có thật sự an toàn cho cơ thể hay không? Ngoài công dụng cung cấp năng lượng, duy trì sự tỉnh táo cho cơ thể, không ít thông tin trái chiều chỉ ra nguy cơ ảnh hưởng tiêu cực của thức uống này.
10 điều bất ngờ dân công sở có thể làm để trí não nhanh hơn, nhạy hơn, sáng hơn 10 điều bất ngờ dân công sở có thể làm để trí não nhanh hơn, nhạy hơn, sáng hơn. Cho dù là làm việc trong giờ, làm việc ngoài giờ, sống cuộc sống thường ngày, chúng ta liên tục được kỳ vọng phải có não bộ linh hoạt.
8 sự thật về đại tiện mà có thể chị em ngại không dám nói ra Caffeine trong cà phê có tác dụng kích thích ruột, đẩy phân tới trực tràng nhanh hơn. Hãy cũng nói về chuyện này một cách nghiêm túc! Bạn luôn cần phải theo dõi về các “chất thải” của mình
Nhìn những dấu hiệu trên khuôn mặt có thể đoán được bệnh của bạn Những dấu hiệu trên khuôn mặt sẽ phản ánh tình trạng sức khỏe, đó là kết luận của các nhà khoa học đã được kiểm chứng.
Những lợi ích và tác hại mà cà phê mang lại là gì? Cà phê kích thích hệ thần kinh trung ương, giúp não bộ tỉnh táo, làm việc hiệu quả. Tuy nhiên, chúng cũng có thể gây nghiện và tác động xấu đến sức khỏe nếu tiêu thụ quá nhiều.
5 thứ không ngờ có thể khiến bạn tử vong lúc nào không hay Để bảo vệ sức khỏe bản thân và người xung quanh, bạn hãy tham khảo danh sách năm thứ tiềm ẩn rủi ro chết người mà ít ai ngờ tới do New York Post liệt kê.
Bắt mạch những căn bệnh nguy hiểm qua dấu hiệu của đôi bàn tay Nếu phần da trên đầu ngón tay của bạn đột nhiên bị bong ra thành từng mảng, rất có thể bạn đang thiếu hụt vitamin B.
Những sự thật thú vị về cà phê có thể bạn chưa biết Nếu bạn là một fan trung thành của cà phê chắc hẳn bạn sẽ không bao giờ bỏ qua 10 sự thật thú vị về cà phê qua bài viết sau đây.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật