Lợi ích không ngờ khi xoa nhẹ các ngón tay đúng cách trong vòng 5 phút Theo các nhà nghiên cứu, bàn tay là một trong những bộ phận quan trọng giúp con người kiểm soát và cân bằng trạng thái của cơ thể.
Mách bạn cách ăn uống để bụng không bị chảy xệ vì mỡ Mách bạn cách ăn uống để bụng không chảy xệ vì… mỡ. Bạn cần từ bỏ những món ăn quá nhiều calo, thay thế vào đó là những thực phẩm khác giúp tiêu hao mỡ bụng.
Làm việc văn phòng nên ăn uống thế nào? không phải ai cũng biết Làm việc văn phòng nên ăn uống thế nào?. Ăn sao để vẫn khỏe mà không bị béo bụng trong khi ngồi một thời gian dài trong văn phòng là nỗi lo của không ít người.
Chín quy tắc ăn uống đơn giản mà khỏe mạnh dành cho người bận rộn Bên cạnh các mặt tích cực, nhịp sống hiện đại là một trong những nguyên nhân gây ra rối loạn dinh dưỡng, cũng như chế độ nghỉ ngơi của con người.
Cẩm nang ăn uống cho mùa tiệc tùng khỏe mạnh bạn nên biết Cẩm nang ăn uống cho mùa tiệc tùng khỏe mạnh. Cùng xây dựng thực đơn ăn uống lành mạnh để giữ gìn sức khoẻ và vui chơi những tháng ngày cuối năm.
Những thói quen 'giết chết' nội tiết tố mà bạn chưa biết Những thói quen 'giết chết' nội tiết tố. Nội tiết tố có ảnh hưởng vô cùng lớn đối với mọi thay đổi của cơ thể.
5 bài tập giảm nhăn da mặt hiệu quả không phải ai cũng biết 5 bài tập giảm nhăn da mặt. Đây là những bài tập giúp khôi phục sự đàn hồi của cơ mặt, giúp giảm nhăn da mặt và ngăn ngừa làn da mặt bị chảy xệ.
Một số bài tập cho mắt sáng khỏe nhiều người chưa biết 8 bài tập cho mắt sáng khỏe. Mắt là bộ phận nhạy cảm dễ bị ảnh hưởng xấu từ các tác nhân bên ngoài như khói bụi, ánh nắng, môi trường làm việc...
Bình luận mới nhất

loading...