Mùa thi - Tập thể dục cho "não" như thế nào là hợp lý? Những ngày thời tiết oi bức, do áp lực ôn tập với cường độ tăng cao,... nên các sĩ tử rất dễ bị căng thẳng, mệt mỏi, stress nếu không có chế độ tập luyện đúng đắn.
Tăng cơ bắp cuồn cuộn nhờ ăn bạch tuộc, bạn đã biết? Nếu đã ngán hoặc không muốn ăn nhiều thịt, bạch tuộc sẽ là lựa chọn hoàn hảo nên có trong thực đơn để giúp phái mạnh tăng cơ bắp.
Chuyên gia đưa ra một số cách để giảm vòng eo cho U40 Phụ nữ sau khi sinh nở vào tuổi U40, vòng eo thường to dần.
Vì sao cán bộ văn phòng dễ bị tăng cân, bạn đã biết chưa? Bạn là cán bộ văn phòng, suốt ngày ngồi bên bàn giấy, như bác sĩ, kỹ sư, giáo viên, doanh nhân…nhưng lại tăng cân hơn người bình thường. Vì sao vậy?
Khoa học chứng minh: Chị em hôn nhiều sẽ giảm béo, đẹp da! Hôn không chỉ giúp hai người tăng tình cảm mà hôn còn rất tốt cho sức khỏe, nhất là với các chị em; nụ hôn có tác dụng giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm stress, bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Thức đêm nhiều gây ra những hậu quả gì cho sức khỏe? Do công việc em thường xuyên phải thức đêm nhiều khiến cho mắt quầng thâm. Nghe nói thức đêm nhiều không tốt cho sức khỏe. Xin quý báo cho biết tác hại của việc thức đêm.
5 sai lầm cần tránh khi sắp sinh mẹ nào cũng nên biết Sắp tới ngày sinh nở, các bà mẹ thật rất háo hức mong chờ sự ra đời của đứa con trong suốt thời gian nằm trong bụng mẹ.
Liệt kê 7 thói quen những người mẹ tốt không nên làm Để cố gắng trở thành một người mẹ tốt, phụ nữ thường làm nhiều điều mà có thể đôi khi chúng không thực sự tốt như họ lầm tưởng.
3 thói quen hại sức khỏe của dân văn phòng nên bỏ ngay Những thói quen sinh hoạt, ăn uống không đúng cách khiến nhiều người làm công việc văn phòng cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng.
Những thói quen trước khi ngủ nên duy trì để có giấc ngủ ngon Để có giấc ngủ ngon, bạn nên duy trì những thói quen trước khi ngủ dưới đây.
Lý giải thói quen cắn móng tay mà ít người biết đến Nhiều người có thói quen cắn móng tay. Đây được coi là một hành vi tự an ủi rất khó từ bỏ.
Những thói quen không ngờ khiến bạn nhanh già nên bỏ ngay Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại như nghiện ăn đường, ít thời gian cho bạn bè... đang âm thầm làm chúng ta lão hóa mỗi ngày.
5 "thói quen vàng" mẹ cần dạy con ngay từ khi còn nhỏ Những thói quen này không chỉ khiến bé được mọi người yêu mến, mà sẽ giúp ích rất nhiều cho con trong cuộc sống.
Liệt kê 10 thói quen buổi sáng sẽ thay đổi cuộc sống của bạn Khoảnh khắc ban mai không chỉ mang lại những cảm xúc đẹp, mà những thói quen buổi sớm còn chi phối toàn bộ công việc trong ngày của chúng ta.
Những thói quen buổi sáng giúp khỏe mạnh cả ngày nên áp dụng ngay Có những hoạt động buổi sáng có thể giúp bạn có sinh lực cho cả ngày làm việc.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật