3 nguyên tắc vàng giảm cân - phương pháp an toàn theo đúng sinh lý cơ thể Bằng nhiều công trình nghiên cứu ở cấp độ sinh học phân tử, các nhà khoa học hiện đại đã khẳng định, sự tích tụ và tăng sinh quá mức của mỡ trắng là “thủ phạm” gây tăng cân, béo phì.
Canh chừng 5 thói quen phá huỷ chiến dịch giảm cân Khi quyết tâm giảm cân, có thể bạn chỉ thực sự quan tâm tới điều chỉnh chế độ ăn uống và tập thể dục. Nhưng có một số thói quen gây tăng cân mà bạn không hề biết.
Tiết lộ những lợi ích sức khỏe của trứng có thể bạn không biết Trứng là một loại siêu thực phẩm, tốt cho sức khỏe theo nhiều cách khác nhau. Dưới đây là những lợi ích của trứng với sức khỏe có thể bạn không biết.
Viêm dạ dày tá tràng, tất tần tật những điều cần biết cho bạn Viêm dạ dày tá tràng là gì? Viêm dạ dày tá tràng là một bệnh rất phổ biến và ngày càng gia tăng, viêm dạ dày gây ra cơn đau rất khó chịu do tổn thương niêm mạc dạ dày
Khi gặp 5 bệnh ung thư ở phụ nữ phải xử trí thế nào? Ung thư không phải “trời kêu” hay “Nam Tào gạch sổ” mà 80% là do những gì con người ăn uống, hít thở, cọ xát hoặc phơi trải
Bật mí những lợi ích tuyệt vời của việc cho trẻ bú sớm sau sinh Nếu mẹ sinh thường, có thể cho con bú ngay trong vòng 30 phút đến một giờ sau sinh. Mẹ sinh mổ, thời gian bắt đầu khoảng 6 giờ sau mổ sinh.
Nam giới U50 và những cảnh báo về bệnh tật ai cũng nên biết Thông thường, chị em phụ nữ hay quan tâm tới sức khỏe của mình hơn. Thế nhưng không có nghĩa là đàn ông không bị bệnh và nhất là ở tuổi xế chiều - khi các 'cơ quan đoàn thể'
Bí quyết để có lưng trần quyến rũ các bạn gái nên tham khảo Ngoài xuất hiện trên mặt, mụn còn có thể tấn công vùng da lưng và một số nơi khác làm ảnh hưởng đến tấm lưng mịn màng của bạn.
Làm đẹp: Đôi mắt là yếu điểm của ai? Bạn biết gì về nó? Mạch máu là miếng mồi ngon trong bệnh tiểu đường vì xơ vữa mạch máu không mời cũng đến do hậu quả dây chuyền của rối loạn chuyển hóa chất đường và chất béo.
Cảnh báo sức khỏe: Nam giới có nguy cơ đột quỵ cao Đột quỵ có liên quan mật thiết với nhiều yếu tố như: bệnh tim, tăng huyết áp, đái tháo đường, stress trong công việc, hút thuốc, uống rượu - bia...
Hướng dẫn mẹ cách cho ăn dầu, mỡ để con thông minh hơn Việc cho con ăn chất béo hợp lý là điều các mẹ nên quan tâm trong chế độ dinh dưỡng của bé.
5 cách hỗ trợ để có vòng eo phẳng không phải bạn gái naò cũng biết Nếu bạn đã thử rất nhiều cách mà chưa thấy hiệu quả thì hãy thử tận dụng những biện pháp hỗ trợ sau đây nhé!
Bí quyết để bạn sở hữu khuôn mặt thon gọn và cân đối Những bài tập với đôi má mũm mĩm trên khuôn mặt sẽ giúp bạn có được khuôn mặt thon gọn và tạo ấn tượng về một khuôn mặt hoàn toàn cân đối, tương xứng.
Hãy cảnh giác với những bệnh nguy hiểm nam giới dễ gặp trong kỳ nghỉ lễ nhé! Ngày lễ, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không hợp lý, cộng với tâm lý lười vận động khiến nam giới mắc không ít bệnh nguy hiểm.
Mùa đông: Làm theo những mẹo này để đẩy lùi bệnh tật Đi bộ đều đặn, trồng cây xanh trong nhà, dùng các đồ uống thảo mộc... là điều bạn cần lưu ý khi giữ sức khỏe những ngày lạnh.
Video nổi bật