Ăn quế kết hợp mật ong mỗi ngày, điều kỳ diệu sẽ xảy ra Mật ong kết hợp với quế sẽ trở thành bài thuốc mang lại nhiều lợi ích sức khỏe không ngờ tới.
8 phương pháp lành mạnh giúp xương gãy, nứt nhanh phục hồi Khi xương bị gãy hoặc bị nứt, các hoóc môn được giải phóng, các mô và đa nhân tế bào, các axit amin, chất chống oxy hóa hoạt động...
7 lựa chọn cho bữa sáng hoàn hảo không thể bỏ qua Tất nhiên không phải tất cả các loại thực phẩm ăn sáng đều phù hợp và tốt cho sức khỏe.
Trà thảo mộc và công dụng giảm cân bất ngờ ít ai biết Nhờ các loại trà thảo mộc tuyệt vời này, mọi người có thể dễ dàng loại bỏ số cân thừa hơn. Ngoài ra, trà thảo mộc cũng là một phương thuốc lợi tiểu tự nhiên.
Giá trị dinh dưỡng của rau và hoa quả trong bữa ăn gia đình Rau và hoa quả là một trong 4 nhóm thực phẩm cần thiết để có một bữa ăn hợp lý ở gia đình.
Điểm danh những thức uống để giảm mỡ bụng nhanh nhất Những người tham gia uống 4 ly trà xanh mỗi ngày trong 2 tháng giảm được ít nhất 2,7 kg.
Ăn 2 quả trứng mỗi ngày và xem điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn? Các chuyên gia đã chỉ ra những điều 'cực thú vị' sẽ đến với cơ thể bạn nếu duy trì thói quen ăn trứng mỗi ngày.
Cách nhận biết hồng xiêm ngâm hóa chất không thể không biết Hồng xiêm ngâm hóa chất thường có màu vàng thẫm, vỏ trơn bóng, bắt mắt, không có mùi vị đặc trưng.
Uống cà phê thế nào mới là đúng cách để tốt cho sức khỏe? Học cách uống cà phê sáng đúng cách để ngăn ngừa hàng loạt căn bệnh nguy hiểm và có một vóc dáng đẹp hơn, một tinh thần tốt hơn nhé!
Những sự thật không ngờ về cà phê bạn nhất định phải biết Cà phê là một nguồn cung cấp năng lượng rất tốt, nhưng khi dùng quá mức lại rất có hại.
Tác dụng không ngờ của nước ép trái lựu khi uống mỗi ngày Một ly nước ép trái lựu mỗi ngày giúp bạn phòng chống xơ vữa động mạch, chống ung thư và giúp giảm tình trạng rối loạn cương dương…
9 lý do nên tăng cường ăn đậu để tránh những bệnh nguy hiểm Hàm lượng chất xơ cao trong các loại đậu giúp ngăn ngừa nguy cơ đau tim, với 7 g chất xơ mỗi ngày có thể giảm 9% nguy cơ đột quỵ.
Kể tên 12 lý do để ăn dưa chuột trong bữa ăn hàng ngày Dưa chuột giúp giảm cân, điều hòa mức cholesterol, làm đẹp da… và nhiều lợi ích khác nữa.
Đây chính là lý do để bạn đừng bao giờ bỏ hạt khi ăn nho Nho là loại quả giàu chất chống oxy hóa, không chỉ giúp phòng nhiều bệnh nguy hiểm mà còn làm chậm quá trình lão hóa, duy trì sự trẻ trung.
Hóa ra đây là lý do tuyệt vời để bạn ăn quýt mỗi ngày Quýt là loại quả giàu vitamin C tốt cho sức khỏe con người. Dưới đây là những lý do bạn nên ăn quýt thường xuyên.
Video nổi bật