Người già mắc lượng cholesterol cao trong cơ thể vẫn sống thọ? Đây là kết luận chính thức được rút ra từ nghiên cứu mới công bố trên tạp chí sức khỏe BMJ Open của một nhóm nhà khoa học quốc tế hồi đầu tháng 6 vừa qua.
Cholesterol trong máu giảm nhờ thói quen đi bộ thường xuyên? Nghiên cứu mới đây của ĐH Y khoa Boston Mỹ (BUSM) cho biết, việc đi bộ thường xuyên sẽ làm giảm hàm lượng cholesterol trong máu, giúp tăng hàm lượng HDL (loại cholesterol có lợi),
Béo phì ảnh hưởng đến tim mạch như thế nào, bạn có biết Cholesterol tích lại trong mạch máu sẽ gây ức chế dòng máu và có thể dẫn tới đau tim, tăng huyết áp
Ăn nhiều chân gà có tốt cho bệnh huyết áp không nhỉ Thông tin về chân gà này có thể gây ra những ngộ nhận không tốt trong chế độ dinh dưỡng cho người có huyết áp cao hoặc có độ cholesterol trong máu cao.
Vì sao ăn vài TRÁI ỔI sẽ không cần gặp bác sĩ cả năm? Trái ổi là một loại quả bổ dưỡng, là nguồn cung cấp sinh tố A và C, đa số sinh tố tập trung ở phần thịt, lớp vỏ mỏng bên ngoài quả. Ổi được thể ăn sống, chế thành kem hoặc nước giải khát
Nguy hại “chết người” từ đậu phụ mà ít ai ngờ tới Đậu phụ nhìn chung tốt cho sức khỏe nhưng không nên ăn quá nhiều. Người già, người bị thận, thiếu máu, thiếu sắt, bệnh gout, xơ vừa động mạch… càng nên hạn chế ăn đậu phụ
Những lưu ý cần biết khi ăn lẩu bạn không thể bỏ qua Không phải ai cũng biết ăn lẩu thế nào cho đúng và đảm bảo sức khỏe. Lẩu chứa nhiều gia vị, thực phẩm nếu không để ý sẽ có nguy cơ gây hại cho sức khoe của mỗi chúng ta.
Vai trò dinh dưỡng của chất xơ đối với cơ thể là gì? Chất xơ là các polysacclarides không tiêu hóa được khi ăn, bao gồm các chất như cellulose, pectin, lignin... có trong các loại thức ăn thực vật là rau, củ, quả.
Video nổi bật