Tỷ lệ eo và mông tiết lộ sức khỏe con người, bạn có biết? Bằng cách tính tỷ lệ giữa hai bộ phận này, người ta có thể biết được nguy cơ bệnh tật liên quan.
Người có "siêu vòng 3" không chỉ thông minh mà còn... Những chị em có vòng 3 lớn thường có chỉ số thông minh cao và sức đề kháng với các bệnh mãn tính tốt hơn.
Bị mỡ cao trong máu nên hạn chế ăn đồ ngọt phải không? Hiện nay, bệnh mỡ trong máu đang dần trở nên phổ biến.
Mách nhỏ những lợi ích của hạt bơ mà ít ai biết đến Trái bơ là loại trái cây được yêu thích vì hương vị thơm ngon, bổ dưỡng. Ước tính có khoảng 70% các acid amin có trong hạt bơ.
Những điều cần tuân thủ để việc tập luyện sao cho khỏe và an toàn Ai cũng hiểu rằng, mục đích của việc tập luyện thể dục thể thao là để tăng cường sức khỏe. Nhưng chưa có khi nào các môn thể dục lại 'nở rộ'như bây giờ.
Một số điều cần biết về tính chất của siêu thực phẩm bơ Bạn có biết rằng, bơ là thực phẩm rất tốt hỗ trợ giảm cân, giảm nguy cơ béo phì, đồng thời giúp tinh thần minh mẫn.
Gia vị hay dùng trong Tết và những điều nhất định phải biết Ngày Tết cổ truyền Việt Nam không thể thiếu những món ăn truyền thống. Để những món ăn có được những hương vị đặc trưng thì nhất thiết phải cần đến các loại gia vị.
Mít là "cứu tinh của thế giới" liệu có... ngoa? Các chất dinh dưỡng trong mít còn có thể giúp ngăn ngừa ung thư, tăng cường hệ thống miễn dịch...
Hãy nhớ rằng tâm trạng có thể hủy hoại bạn kinh khủng thế này! Tâm trạng tiêu cực của bạn, từ giận dữ, căng thẳng, thái độ đối với thế giới xung quanh đều tác động rất lớn đến sức khỏe.
Ăn nấm thường xuyên, bạn sẽ được những lợi ích gì? Nấm không phải là rau, nhưng cũng có nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
12 hiểu lầm thường gặp về trứng nên lập tức thay đổi Trứng gà là món ăn quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày. Tuy nhiên, có rất nhiều điều mọi người đang hiểu sai về thực phẩm này.
Cảnh báo: Mẹ tỉnh không cho con ăn trứng vịt lộn nhiều Mình cười lăn lộn khi biết có mẹ coi trứng lộn là thần dược cho con trẻ.
Cách giữ trọng lượng cơ thể những ngày Tết đến ít ai biết Trong số những phát hiện của báo cáo, điều hấp dẫn nhất chính là các loại thực phẩm có ảnh hưởng thế nào đến cân nặng của bạn.
Làm sao để đảm bảo sức khỏe của tim mạch luôn tốt nhất? Bước đầu tiên trong việc đảm bảo sức khỏe của tim mạch là một chế độ ăn uống hợp lý. Dưới đây là một số hướng dẫn giúp bạn lên kế hoạch và cá nhân hóa chế độ ăn uống của mình:
Làm sao để ngày Tết ăn ngon và khỏe tránh nguy cơ béo phì? Ngày Tết cổ truyền bao giờ cũng có nhiều món để lựa chọn, nhưng phổ biến vẫn là những món được làm từ thịt.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật