Khi bị đau lưng mạn tính có nên đi giác hơi hay không? Bệnh đau lưng là căn bệnh phổ biến ở người cao tuổi, thông thường đây còn được gọi là căn bệnh tuổi tác vì khi về già cơ thể chúng ta sẽ diễn ra quá trình thoái hóa lão hóa tự nhiên.
Lắc vòng như thế nào để hiệu quả và an toàn cho sức khỏe? Lắc vòng giúp cơ thể săn chắc và khỏe khoắn hơn. Ngoài ra, nó còn làm các khớp ở vùng hông, cột sống hoạt động tốt, hạn chế việc thoái hóa các khớp, đốt sống sau này.
Phòng ngừa đau lưng bằng những cách hết sức đơn giản! Để phòng ngừa đau lưng, hàng ngày, mọi người cần kiểm soát tư thế làm việc, sinh hoạt và tư thế nằm ngủ sao cho khoa học, hợp lý.
Những cách phòng tránh hiệu quả bệnh ung thư buồng trứng Ung thư buồng trứng thường rất khó nhận biết vì hầu như không có triệu chứng gì, nhưng nó lại giết nhiều phụ nữ nhất. Làm sao tránh căn bệnh nguy hiểm này?
Để hiểu rõ hơn về bệnh đau lưng thì không thể bỏ qua những điều này! Đau lưng có thể bị 'kích hoạt' bởi những vấn đề căng thẳng trong cuộc sống.
Điểm danh những loại thực phẩm giúp giảm đau lưng không cần thuốc Đau lưng là triệu chứng thường do nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là danh sách những thực phẩm giúp giảm đau lưng hiệu quả mà không cần thuốc.
Tác dụng của việc lắc vòng không phải ai cũng biết Lắc vòng giúp cơ thể săn chắc và khỏe khoắn hơn. Ngoài ra, nó còn làm các khớp ở vùng hông, cột sống hoạt động tốt, hạn chế việc thoái hóa các khớp, đốt sống sau này.
Điều trị bệnh đau lưng tại nhà bằng năm bài tập yoga đơn giản Liệu pháp hoàn hảo điều trị bệnh đau lưng từ yoga có thể thực hiện ngay tại nhà cực kỳ đơn giản, mà lại hiệu quả ngay tức thì, mình đã thử rồi..
Bình luận mới nhất
Video nổi bật