Những thói quen gây hại cho sức khỏe mà nhiều người không biết Những thói quen tưởng chừng tích cực nhưng lại mang những mối nguy hiểm đến sức khỏe của con người.
5 bài tập tốt nhất cho người bị đau mạn tính nhiều người chưa biết 5 bài tập tốt nhất cho người bị đau mạn tính. Nhiều người từ bỏ việc tập thể dục khi họ bị đau. Tuy nhiên, đây không phải là một quyết định đúng.

Những bài tập mạnh hơn cả Viagra các quý ông nên biết

Thứ Hai, 16/10/2017 11:10  - Lượt xem: 13
Những bài tập mạnh hơn cả Viagra các quý ông nên biết Không chỉ Viagra mới có tác dụng trong “chuyện ấy”, những bài thể dục đơn giản cũng có thể trở thành liều thuốc tốt nhất để cải thiện đời sống tình dục cho quý ông.

Bài tập dành cho các tâm trạng khác nhau bạn nên biết

Thứ Hai, 16/10/2017 11:10  - Lượt xem: 15
Bài tập dành cho các tâm trạng khác nhau bạn nên biết Bài tập dành cho các tâm trạng khác nhau. Tất cả các bài tập đều nhằm mục đích giúp bạn khỏe mạnh nhưng từng bài tập sẽ có tác dụng riêng cho từng trạng thái tinh thần.

Những thói quen tốt ở văn phòng không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 16/10/2017 09:10  - Lượt xem: 16
Những thói quen tốt ở văn phòng không phải ai cũng biết Để bảo đảm sức khỏe lâu dài, nhân viên văn phòng nên dành thời gian nghỉ ngơi, vận động và ăn uống lành mạnh tại nơi làm việc.
20 cách giảm cân an toàn và hiệu quả có thể bạn chưa biết 20 cách giảm cân an toàn và hiệu quả. Thừa cân, béo phì đang là nỗi lo không chỉ riêng pháI nữ.
Hiểu rõ về giảm cân qua tập luyện, thuốc giảm béo và bóc mỡ thẩm mỹ Để giảm tác hại của thừa cân - béo phì, mục tiêu giảm cân là điều cần thiết, tuy nhiên với mỗi người cụ thể cần lựa chọn cho mình biện pháp phù hợp.

Tiêm insulin gây tăng cân không phải người nào cũng biết

Thứ tư, 11/10/2017 01:10  - Lượt xem: 15
Tiêm insulin gây tăng cân không phải người nào cũng biết Insulin là thuốc điều trị cho các bệnh nhân đái tháo đường týp 1 và týp 2. Nó là thuốc có tác dụng hạ đường máu mạnh nhất nên được coi là cứu tinh cho nhiều bệnh nhân.

10 thói quen nguy hiểm trước khi đi ngủ bạn nên biết

Thứ bảy, 14/10/2017 05:10  - Lượt xem: 52
10 thói quen nguy hiểm trước khi đi ngủ bạn nên biết 10 thói quen nguy hiểm trước khi đi ngủ. Dưới đây là một vài thói quen xấu trước khi đi ngủ bạn nên tránh thực hiện bởi chúng có thể dẫn tới tình trạng tăng cân và nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Những câu hỏi thường gặp về việc tập luyện đối với bà bầu Những câu hỏi thường gặp về việc tập luyện đối với bà bầu. Tập thể dục có ý nghĩa thế nào với phụ nữ mang thai? Những môn nào nên? Tập với cường độ thể nào?...
Chế độ ăn, tập luyện sau nhồi máu cơ tim bạn không nên bỏ qua Chế độ ăn, tập luyện sau nhồi máu cơ tim. Chế độ ăn kiêng và tập thể dục có thể làm giảm, thậm chí đảo ngược một số yếu tố nguy cơ, giúp ngăn chặn mắc nhồi máu cơ tim cũng như tái phát bệnh.
Lợi ích của việc tập luyện buổi sáng nhiều người chưa biết Tập luyện tốt cho tất cả mọi người. Tùy điều kiện của từng người, bạn có thể sắp xếp việc tập luyện vào buổi sáng, chiều, thậm chí là tối muộn.
Biện pháp tập luyện ngừa bệnh hay quên ở người cao tuổi Bệnh thường tiến triển chậm chạp, lặng lẽ nên khó phát hiện. Nếu không chủ động phòng tránh, từ nhẹ sẽ chuyển sang nặng khiến cuộc sống suy giảm nhanh về chất lượng.
Bình luận mới nhất

loading...