Đi ngủ có nên mặc quần lót không? Câu trả lời sẽ làm bạn bất ngờ Nhiều người không mặc quần lót khi ngủ mang lại cảm giác thoải mái cho cơ thể. Tuy nhiên, không mặc quần lót khi đi ngủ có tốt không?
3 thói quen trước khi ngủ giúp bạn khỏe mạnh, trẻ ra 15 tuổi Mỗi ngày trước khi đi ngủ, thực hiện 3 việc này bạn sẽ luôn khỏe mạnh, trẻ ra tới 15 tuổi.
5 thói quen trước khi ngủ khiến cơ thể lão hóa nhanh, điều số 2 ai cũng mắc phải Để không gây tổn hại cho sức khỏe, bạn nên tránh làm những việc sau đây trước khi đi ngủ.
4 thói quen trước khi đi ngủ giúp bạn trường thọ, xinh đẹp hơn mỗi ngày, nhất là điều thứ 2 Những thói quen trước khi ngủ dưới đây giúp cho cơ thể bạn khỏe mạnh, ngủ ngon hơn.
Cách giúp người già ngủ ngon và ngủ được sâu giấc hơn Để giúp người già ngủ ngon, bên cạnh việc thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện phù hợp là biện pháp tốt nhất để người cao tuổi có giấc ngủ ngon.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật