Chủ đề sức khỏe: gao nau

Cách nấu cơm điện ngon như cơm bếp củi nhất định phải biết

Thứ Hai, 14:08:09 03/12/2018

Sau khi nồi cơm chuyển sang chế độ nghỉ, hãy ủ cơm ở chế độ giữ ấm một lúc trước khi ăn để cơm ngon hơn.

Ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Thứ tư, 09:18:05 05/09/2018

Luyện tập hít thở sâu, tập thiền, nghe nhạc êm dịu hoặc mát-xa có tác dụng tốt trong việc chế ngự hoóc-môn gây căng thẳng.

Ăn gạo nâu thay gạo trắng: Tăng tốc giảm cân tương đương 30 phút đi bộ nhanh mỗi ngày?

Chủ nhật, 08:16:10 18/11/2018

Nhiều nhà khoa học khẳng định, ăn ngũ cốc nguyên hạt như gạo nâu có thể giúp tăng tốc giảm cân.

Những lợi ích mà gạo nâu giúp chữa ung thư ruột kết, giảm cholesterol...

Chủ nhật, 07:06:08 18/11/2018

Gạo nâu là một loại ngũ cốc nguyên hạt cung cấp nhiều dinh dưỡng thiết yếu như vitamin nhóm B, phốt pho, selen, mangan, kali và magiê.

Điểm mặt một số loại đồ ăn không tốt như bạn vẫn thường nghĩ

Thứ sáu, 14:15:05 20/07/2018

Có một số loại đồ ăn bạn thường cho rằng có lợi cho sức khỏe và cân nặng nhưng có khi lại không tốt như bạn nghĩ nếu không biết cách sử dụng thông minh.

3 loại thực phẩm nên ăn nhất trong bữa tối bạn không nên bỏ qua

Thứ năm, 14:13:03 19/07/2018

Thời tiết mùa hè nóng nực khiến con người ta mất hứng thú với chuyện ăn uống. Vậy bạn có biết bữa tối mùa hè ăn gì là thích hợp nhất hay không?

Cẩm nang: 5 cách đơn giản trị táo bón mà bạn không thể bỏ qua

Thứ tư, 10:41:00 18/07/2018

Có nhiều cách để chữa táo bón, như thực phẩm giàu chất xơ, nước ấm, chất làm mềm phân, thuốc nhuận tràng…Những cách chữa táo bón này có thể hiệu quả với người này nhưng không hiệu quả với người khác.

Buổi sáng nên ăn món gì để làm ấm cơ thể bạn có biết?

Thứ tư, 14:21:06 18/07/2018

Bữa sáng là điều không thể bỏ qua, một bát xôi xéo, khoai lang hay bánh chưng… sẽ làm ấm cơ thể khi trời trở lạnh.

Muốn sở hữu vòng 1 lớn hơn: Không khó như bạn nghĩ

Thứ Ba, 10:05:00 17/07/2018

Chăm chỉ mát-xa, tập thể dục, ăn nhiều thực phẩm có lợi... là những phương pháp tăng kích cỡ ngực hiệu quả cho phái đẹp.

Mách nhỏ các bạn một số thực phẩm làm ấm cơ thể cho bữa sáng

Thứ bảy, 09:10:07 14/07/2018

Bữa sáng là điều không thể bỏ qua, một bát xôi xéo, khoai lang hay bánh chưng… sẽ làm ấm cơ thể khi trời trở lạnh.

Bí kíp thay thế thực phẩm khôn ngoan để vóc dáng chuẩn

Thứ tư, 11:21:09 11/07/2018

Nếu bạn muốn giảm lượng calo, hãy thay thế thực phẩm. Đây cũng là cách rất hiệu quả để có thân hình cân đối.

Mách bạn ăn uống như phụ nữ Nhật để trẻ lâu, dáng đẹp

Thứ tư, 10:06:03 11/07/2018

Người Nhật có tuổi thọ cao, vóc dáng quyến rũ, không béo chủ yếu là do họ có một chế độ ăn uống lành mạnh.

Cách tăng chất lượng dịch nhầy cổ tử cung để nhanh có thai -

Thứ tư, 16:43:08 04/07/2018

Dịch nhầy cổ tử cung không tốt sẽ cản trở việc di chuyển của tinh trùng, nên có thể là một trong những nguyên nhân chính gây vô sinh ở phụ nữ.

Mách nước 10 thực phẩm tốt nhất để bạn tránh xa táo bón

Thứ sáu, 18:36:03 30/11/2018

Atiso, nho, đào, cà phê, ngũ cốc nguyên hạt là những thực phẩm bạn nên ăn nếu không muốn bị táo bón.

Bí quyết dinh dưỡng giúp con bạn thông minh các mẹ đã biết

Thứ năm, 14:46:06 29/11/2018

Để trẻ phát triển tối ưu cả về thể chất lẫn trí tuệ, các bậc phụ huynh cần lưu ý những dinh dưỡng quan trọng dưới đây khi lựa chọn thực phẩm cho con mình.