Chủ đề sức khỏe: mat ngu

Sai lầm ngớ ngẩn khiến uống Tâm sen mãi mà vẫn không ngủ được

Thứ sáu, 14:05:10 28/12/2018

Chữa mất ngủ bằng Tâm sen (Tim sen) là phương pháp dân gian được rất nhiều người mách nhau sử dụng.

Sai lầm ở những người hay mất ngủ nên lập tức sửa đổi

Thứ sáu, 14:15:06 28/12/2018

Mặc dù không muốn thừa nhận nhưng một số rối loạn về giấc ngủ là kết quả của những thói quen xấu của chúng ta như thức khuya, ăn đêm.

Sai lầm ngớ ngẩn nhất người lần đầu làm mẹ dễ mắc phải

Thứ năm, 10:15:09 27/12/2018

Rất nhiều bà mẹ, đặc biệt những người lần đầu làm mẹ, vì quá lo lắng cho thiên thần bé nhỏ của mình mà khi con ngủ đã chẳng thể chợp mắt, chỉ nằm nghĩ ngợi rồi làm đủ thứ việc.

Sai lầm chết người của cha mẹ khi thấy con ho nên chú ý ngay

Thứ năm, 10:25:02 27/12/2018

PGS TS Nguyễn Tiến Dũng cho biết, ho không phải là dấu hiệu gì đáng sợ mà đôi khi ho còn là cách tống hết đờm, dịch ở họng ra ngoài nên cha mẹ đừng vội lo lắng.

Thở thế nào là đúng cách để tránh được các bệnh mãn tính?

Thứ tư, 02:55:02 19/12/2018

Thở đúng cách giúp chúng ta tránh được các vết thương mãn tính, chứng táo bón, các vấn đề về da, lo lắng, mất ngủ. Nhưng thở thế nào là đúng cách?

Codein giảm ho: Bạn đang dùng có đúng cách không?

Thứ tư, 02:30:05 19/12/2018

Dùng codein trong thời gian dài với liều 240-540mg/ngày có thể gây nghiện thuốc. Codein có thể gây lệ thuộc thuốc về tâm lý, về thân thể và gây quen thuốc.

Những đồ ăn cấm kỵ trước khi đi ngủ nên đặc biệt tuân thủ

Thứ sáu, 08:26:08 14/12/2018

Trước khi đi ngủ, chúng ta hay có cảm giác đói và muốn ăn thứ gì đó. Tuy nhiên, có những loại đồ ăn bạn không nên ăn trước khi đi ngủ bởi nó sẽ khiến bạn gặp rất nhiều vấn đề về sức khỏe.

Ngủ khỏa thân và những lợi ích sức khỏe tốt không ngờ

Thứ sáu, 15:16:07 07/12/2018

Một nghiên cứu gần đây của Úc cho thấy việc cơ thể giảm nhiệt độ do không có quần áo sẽ giúp giấc ngủ sâu và dài hơn.

Giảm mỡ bụng chưa thành công, hãy thử ngay cách này!

Thứ sáu, 15:30:08 07/12/2018

Bạn đã áp dụng nhiều cách mà vẫn chưa cải thiện được tình trạng 'eo bánh mì' thì đừng bỏ qua bài viết này.

Thói quen đơn giản mỗi sáng giúp "chuyện ấy" luôn thăng hoa

Thứ Hai, 14:29:07 03/12/2018

Mỗi sáng bạn chỉ cần bỏ ra một chút thời gian để làm những việc này là có thể nhận được vô vàn lợi ích, từ chỗ đẹp người đến cải thiện chuyện ấy.

Đừng dại mà làm những điều này trước khi ngủ kẻo mất ngủ!

Thứ Hai, 20:07:07 03/12/2018

Sạc điện thoại trong phòng ngủ, sử dụng chuông báo thức của điện thoại là những thói quen phổ biến rất bất lợi cho giấc ngủ của bạn.

Làm sao để tránh được bọng mỡ mắt hiệu quả nhanh nhất?

Thứ Hai, 14:11:06 03/12/2018

Khi tuổi càng cao, mắt chúng ta rất dễ bị các bọng mỡ đùn ra, trông rất xấu.

Tìm hiểu về chứng miên dâm mà không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 07:14:09 03/12/2018

Khi đối tác vẫn còn tỉnh táo và nhận thức rõ mọi chuyện, họ điềm nhiên vỗ về ôm ấp lẫn 'hành sự' với đôi mắt khép kín.

Giải pháp nào cho người mất ngủ có thể cải thiện tình trạng này?

Thứ Hai, 08:05:09 03/12/2018

Ngủ không ngon giấc, giấc ngủ không sâu, ngủ dậy thấy mệt hơn chưa ngủ được gọi là tình trạng mất ngủ…

Đừng chối cãi! Đây là điều tố cáo bạn đang nghiện cà phê

Thứ Hai, 08:13:09 03/12/2018

Đau đầu thường xuyên, dễ cáu gắt, mất ngủ, không tập trung nếu thiếu cà phê là những dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị nghiện loại đồ uống có caffein này.