Spa tại gia vào mùa đông để mang lại vẻ đẹp cho làn da Không hề tốn kém, chỉ cần bạn bỏ chút thời gian thay vì xem tivi hay ngủ để spa tại nhà thì mùa đông không bao giờ là nỗi lo cho vẻ đẹp của bạn.
Thực hư chuyện quấn băng keo vào bụng để cho bụng thon gọn Hiện nay, trào lưu trào lưu quấn băng keo vào bụng cho bụng thon gọn đang thu hút sự quan tâm của nhiều chị em. Tuy nhiên không phải cách giảm cân nào cũng mang lại lợi ích thiết thực.
Dựa chân vào tường bài tập cực dễ đánh bay mỡ bụng, đùi Dựa chân vào tường là động tác cực hot đang được chia sẻ nhanh chóng bởi vô cùng dễ thực hiện mà lại giúp nhanh chóng đánh bay mỡ bụng, đùi hiệu quả.
Phương pháp đánh tan mỡ bụng bằng xoa bóp, bấm huyệt Phương pháp này vừa giúp giảm mỡ bụng lại rất an toàn, hiệu quả và kết quả bền vững cho những ai đủ kiên nhẫn.
Cách để kiểm soát lượng mỡ bụng khi ngồi quá nhiều Ngồi nhiều không lo béo bụng nhờ những mẹo đơn giản mà hiệu quả.
Lộ trình tập luyện 30 ngày để đốt cháy mỡ và có vòng bụng phẳng lì Những động tác kết hợp với các quãng tập cường độ cao (HIIT) sẽ giúp đốt cháy mỡ hiệu quả và khiến bạn tự tin hơn trong trang phục mùa hè.
Mẹo giảm béo bụng cho dân văn phòng bằng chuối không thể bỏ qua Với những chị em béo bụng, ăn chuối mỗi sáng là cách tiêu hao mỡ bụng hiệu quả, bạn có thể ăn sáng bằng một quả chuối hoặc nhiều hơn nếu bạn thích ăn.
6 bài tập giúp kéo dài thời gian "yêu" nhất định phải biết Những bài tập thể dục dưới đây không chỉ đánh lùi stress mà còn giúp tăng lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục và đảm bảo hiệu suất phòng the không đi xuống khi bạn cần nó.
Cách làm xẹp bụng bia tránh nguy cơ mắc một số bệnh nguy hiểm Để làm xẹp bụng bia cần giảm uống bia và thay thế bằng thực phẩm giàu năng lượng như rau xanh, hoa quả, hải sản và thịt nạc.
Bí quyết chọn trang phục cho cô nàng mũm mĩm có eo "bánh mỳ" Nếu như bạn muốn che giấu vòng eo bánh mỳ và vóc dáng đậm đà để trông mảnh mai hơn, gầy guộc hơn, hãy thực hiện theo những chỉ dẫn tuyệt vời sau nhé!
Cô nàng 9x như người mẫu chia sẻ bí quyết giúp vòng eo thon gọn Để hạn chế việc tăng cân, Xuân hạn chế nạp thức ăn có thành phần là tinh bột, đường, chất béo vào cơ thể.
10 nguyên nhân không ngờ gây béo bụng không phải ai cũng biết Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng của không chỉ chị em mà cả cánh mày râu.
Uống nước gì mỗi sáng để có được vòng eo 56 như Ngọc Trinh? Sở hữu vòng eo 56 như Ngọc Trinh không còn là điều khó khăn khi sử dụng thức uống này vào mỗi buổi sáng nhé!
Cùng tìm hiểu về mỡ bụng để 'tiêu diệt' chúng dễ dàng hơn Hiểu rõ về mỡ bụng để 'tiêu diệt' chúng dễ dàng hơn. Bạn sẽ chỉ mất một tháng để có được một bụng phẳng, nếu bạn biết rõ về các loại mỡ bụng này.
Hoạt động thể lực để kiểm soát cân nặng đảm bảo sức khỏe Thừa cân và béo phì hiện đang là tình trạng sức khỏe có nguyên nhân dinh dưỡng hàng đầu không những ở các quốc gia phát triển
Video nổi bật