Bị chuột rút thì phải làm sao để khắc phục hiệu quả nhất? Nếu hay bị chuột rút khi ngủ, trước khi đi ngủ hãy đặt một chiếc gối nhỏ dưới bắp chân và bàn chân giúp tăng cường lưu thông mạch máu về đêm và do đó giúp hạn chế bị chuột rút.
Tại sao hay bị chuột rút khi ngủ và phải phòng tránh bệnh như thế nào? Chuột rút là hiện tượng hay gặp hàng ngày. Thường thì chuột rút chỉ kéo dài vài giây hoặc nhiều lắm là vài phút, nhưng sau đó triệu chứng đau có thể kéo dài cả ngày
Bình luận mới nhất
Video nổi bật