Chủ đề sức khỏe: rau xanh

Phòng ngừa cao huyết áp, cách phòng bệnh cao huyết áp hiệu quả

Thứ năm, 15:20:05 02/08/2018

Thường người ta hay nghĩ chứng cao huyết áp chỉ xảy ra ở những người có tuổi. Tuy nhiên, hiện nay bệnh cao huyết áp ở người trẻ tuổi được phát hiện rất nhiều và đang có chiều hướng tăng cao.

Giảm cân quá nhanh: Quá nguy hiểm và cũng chả đẹp đâu bạn ạ!

Thứ năm, 14:40:03 02/08/2018

Chế độ ăn thiếu hụt quá nhiều chất sẽ khiến hệ miễn dịch suy yếu. Nhiều người vì mục đích giảm cân nhanh chóng mà tập như điên

Táo bón ăn gì? Bạn sẽ phải hối hận nếu bỏ qua bài viết này

Thứ năm, 10:30:09 02/08/2018

Bị táo bón ăn gì và kiêng ăn gì? Là câu hỏi được nhiều người bị chứng này quan tâm. Chế độ ăn uống đúng đắn rất quan trọng, có thể giúp chữa táo bón

Tăng cường ăn rau xanh, sợ gì mà không 'xung trận'?

Thứ năm, 14:42:02 26/07/2018

Không cần tới sơn hào hải vị hay những thực phẩm đắt tiền khác, rau xanh là một thức ăn tuyệt vời giúp bạn trong 'chuyện ấy'.

Nguyên tắc để rửa rau cực sạch - Bạn đã biết chưa?

Thứ năm, 14:42:00 26/07/2018

Tùy từng loại rau ăn lá, ăn củ, quả hay ăn hoa bạn nên có cách rửa riêng. Rau sạch nhất khi được rửa dưới vòi nước sạch.

Cách ăn lẩu mùa đông không sợ béo bạn có thể áp dụng

Chủ nhật, 10:41:06 12/08/2018

Chúng ta đều biết béo phì có liên quan rất lớn đến ăn uống hàng ngày, mùa đông lại là mùa thích hợp để chọn ăn lẩu, tuy nhiên trong lẩu lại kèm theo rất nhiều chất béo.

Mách nhỏ các bạn cách chọn thức ăn phù hợp cho người mang thai

Thứ tư, 08:29:03 01/08/2018

Em bé của bạn chỉ có duy nhất một nguồn thức ăn - đó là qua bạn. Chính vì thế trong thời gian mang thai...

Tiết lộ bí quyết chăm sóc và phòng bệnh tay chân miệng dành cho các mẹ

Thứ Ba, 21:51:09 31/07/2018

Bệnh tay chân miệng xuất hiện nhiều nơi, nguyên nhân là do thói quen ăn uống, vệ sinh cá nhân, vệ sinh ngoại cảnh chưa tốt làm mầm bệnh dễ lây lan qua đường tiêu hóa.

Dinh dưỡng thai kỳ: Hướng dẫn chọn thức ăn cho người mang thai

Thứ Ba, 22:14:02 31/07/2018

Em bé của bạn chỉ có duy nhất một nguồn thức ăn - đó là qua bạn. Chính vì thế trong thời gian mang thai...

Bật mí hững bất thường ở mắt khi mang thai chị em có thể gặp phải

Thứ Ba, 15:44:07 31/07/2018

Khi mang thai, sự thay đổi hormone sẽ ảnh hưởng đến những bộ phận trên cơ thể người mẹ.

Làn da lúc giao mùa cần được 'chiều chuộng' như thế nào?

Thứ Ba, 15:02:06 31/07/2018

Làn da lúc giao mùa thật khó chiều với các dấu hiệu khô, sạm, thô sần, kém săn chắc dẫu trang điểm cũng không đẹp... Đó là các dấu hiệu của làn da thiếu độ ẩm, oxy và dưỡng chất.

8 đồ ăn giảm hiệu quả nếu để đông lạnh bạn cần lưu ý

Thứ Ba, 13:53:07 31/07/2018

Một số loại thực phẩm có thể bị hỏng hoặc giảm chất lượng khi để trong ngăn đá tủ lạnh bạn nên chú ý.

8 cách phòng bệnh công sở cực kỳ hiệu quả bạn nên tham khảo

Thứ Ba, 11:03:01 31/07/2018

Cách phòng bệnh công sở như thế nào khi không gian văn phòng, nơi tập trung đông người với nhiều hoạt động diễn ra liên tục, là môi trường lý tưởng cho các loại virus phát triển?

Người bị viêm da dị ứng da thường bị khô cần lưu ý gì?

Thứ Ba, 16:29:04 24/07/2018

Thưa Bác sĩ! Tôi năm nay 28 tuổi, thường hay cảm thấy mệt mỏi, uể oải, da mặt hay bị dị ứng, chảy nước vàng. Liệu có phải tôi bị bệnh gan không? Xin Bác sĩ tư vấn giúp tôi. Tôi xin cảm ơn!

Lý giải tại sao cơ thể của bạn luôn cảm thấy mệt mỏi?

Thứ năm, 15:15:05 26/07/2018

Thiếu vitamin mà khoáng chất có thể khiến cho bạn luôn mệt mỏi. Nếu không kiểm soát được có thể dẫn đến những hậu quả như xương giòn và suy giảm chức năng não.