Mẹ bầu ăn gì để nuôi dưỡng não bộ của thai nhi tốt nhất? Bổ sung vitamin, omega-3, ăn nhiều trái cây và rau xanh là những cách hiệu quả nhất để nuôi dưỡng não bộ của thai nhi.
Cách chọn mua, bảo quản và chế biến súp lơ nhất định phải biết Là một loại rau xanh phổ biến và được yêu thích, tuy nhiên để chọn và chế biến được súp lơ sao cho tươi ngon nhất là điều mà không phải bà nội trợ nào cũng biết rõ.
Mách nhỏ 4 bí quyết để có thân hình thon gọn như phụ nữ Nhật Bản Không như người Việt Nam, thường uống nước giữa bữa ăn để dễ trôi cơm, người Nhật không bao giờ uống bất cứ thứ nước nào trong bữa cơm.
Phương pháp cải thiện chiều cao dễ áp dụng vô cùng Theo những nghiên cứu hiện đại thì nếu áp dụng chế độ dinh dưỡng và tập luyện đúng cách thì vẫn có thể cải thiện chiều cao sau tuổi trưởng thành
Phương pháp cải thiện chiều cao dễ áp dụng nhất hiện nay Theo những nghiên cứu hiện đại thì nếu áp dụng chế độ dinh dưỡng và tập luyện đúng cách thì vẫn có thể cải thiện chiều cao sau tuổi trưởng thành
Giải đáp 10 thắc mắc thường gặp về bổ sung canxi, tăng chiều cao cho bé Bổ sung canxi là việc mỗi người đều biết nhưng có phải ai cũng hiểu cách bổ sung canxi một cách khoa học? 10 câu hỏi đi kèm giải đáp sau đây sẽ giúp bạn.
Acid folic không chỉ cần cho phụ nữ mang thai mà nam giới cũng rất cần Nhờ tiến bộ của ngành sinh hóa người ta ghi nhận thêm vai trò của acid folic trong tiến trình sản xuất hồng huyết cầu và khả năng thụ thai.
Cần phải cung cấp đầy đủ 4 nhóm thực phẩm cho trẻ khi ăn dặm Ăn bổ sung hay còn gọi là ăn sam, ăn dặm là một thời kỳ rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Nếu người mẹ có những hiểu biết chưa đúng về vấn đề này sẽ có nhiều ảnh hưởng không tốt đến trẻ.
Không nên “đưa” muối vào khẩu phần ăn của bé, vì sao? Theo ThS.BS. Lê Thị Hải thì với chế độ ăn cho bé 7 tháng tuổi mà mẹ Nguyễn Trang thực hiện là hoàn toàn đầy đủ và hợp lý.
Giới thiệu cách thải độc cơ thể hiệu quả bạn nên thử Cách thải độc cơ thể hiệu quả bạn nên thử. Những điều sau đây về detox rất hữu ích cho những ai đang có ý định áp dụng phương pháp này để có cơ thể khỏe mạnh hơn.
Những nguyên tắc giúp chị em trẻ - khỏe - đẹp thật lâu Già nhanh, xấu nhanh là do chính ta sinh hoạt sai như: Ăn no rồi gội đầu, tắm khi đói rồi vào ăn, đánh răng bằng nước lạnh…
Mách nhỏ 5 mẹo giúp cho chuyện chăn gối luôn thăng hoa Để giữ cho đời sống chăn gối của bạn luôn nồng nàn và thăng hoa, hãy tham khảo những bí quyết dưới đây.
Quy tắc phục hồi sức khỏe sau sinh các mẹ cần phải ghi nhớ Sau sinh, để nhanh phục hồi mẹ cần chú ý ngủ đủ giấc và duy trì chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất.
Cách giúp chăm sóc bệnh á sừng khi đến mùa đông hiệu quả Các chuyên gia da liễu cũng khuyến cáo, để chăm sóc bệnh á sừng vào mùa đông, bạn nên tránh rửa tay khi không cần thiết.
Giảm béo sau sinh đợn giản và hiệu quả với chanh gừng chỉ trong 5 ngày Giảm béo sau sinh là nỗi lòng của rất nhiều bà mẹ. Dưới đây là cách giúp mẹ giảm béo sau sinh cấp tốc trong 5 ngày để tự tin giao tiếp với mọi người.
Video nổi bật