Chủ đề sức khỏe: sat

Những thực phẩm rẻ bèo nhưng giàu sắt, rất tốt cho mẹ bầu

Thứ tư, 20:35:03 05/08/2020

Trong quá trình mang thai mẹ bầu đừng bao giờ quên bổ sung những thực phẩm giàu sắt dưới đây để mẹ khỏe, bé sinh ra thông minh.

Mẹ bầu nào cũng bổ sung sắt nhưng nhớ tránh 4 sai lầm này kẻo vô dụng

Thứ bảy, 09:18:04 11/07/2020

Sắt là khoáng chất cần thiết cho mẹ bầu và thai nhi trong suốt cả thai kỳ nhưng mẹ cần biết bổ sung đúng cách.

Bổ sung sắt cho thai phụ: Những điều cần lưu ý

Thứ tư, 16:15:05 01/07/2020

Sắt đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành hồng cầu và cấu tạo nên enzym hệ miễn dịch, giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Thiếu sắt có thể gây thiếu máu hoặc mệt mỏi ở người bình thường, nhưng với...

Phụ nữ mang thai cần phải bổ sung sắt thường xuyên trong thai kỳ

Chủ nhật, 02:32:16 02/12/2018

Sắt có trong tế bào và là chất cần thiết để duy trì hoạt động của hệ thống miễn dịch, duy trì các cơ bắp và điều chỉnh sự phát triển của tế bào.

Sắt và acid folic - Yếu tố vi lượng không thể thiếu cho bà bầu và thai nhi

Thứ bảy, 15:23:11 01/12/2018

Sắt và axit folic là 2 thành tố quan trọng tham gia vào quá trình tạo máu. Sắt là thành phần của huyết sắc tố (có trong hồng cầu) và nhiều men khác trong cơ thể.

Các yếu tố vi lượng có công dụng phòng bệnh cho chị em phụ nữ

Thứ bảy, 14:57:14 01/12/2018

Canxi, sắt, kali, selenium... là những yếu tố vi lượng tiêu biểu có công dụng trong việc phòng bệnh, bảo vệ sức khỏe mà chị em cần lưu ý sử dụng.

Mẹo duy trì cân nặng phù hợp với người trưởng thành

Thứ Ba, 20:00:09 27/11/2018

Người trưởng thành từ 25 tuổi trở lên thường có cân nặng và chiều cao được duy trì ổn định, đặc biệt là chiều cao.

Chữa dị ứng, rôm sảy, mẩn ngứa với rau muống - Các bạn đã biết đến bài thuốc này chưa?

Thứ Ba, 02:35:06 27/11/2018

Theo Đông y, rau muống có vị ngọt, nhạt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, nhuận tràng, chữa rôm sảy...

Những nguyên tắc dinh dưỡng mẹ cần lưu ý khi phát triển chiều cao cho con

Thứ Hai, 05:52:09 26/11/2018

Muốn tăng chiều cao cho trẻ, chế độ dinh dưỡng đóng một vai trò rất quan trọng. Tuy nhiên, chế độ ăn và cách thức bổ sung dinh dưỡng như thế nào thì không phải cha mẹ nào cũng áp dụng đúng.

5 loại sinh tố tốt cho người cao huyết áp vào mùa hè - Các bạn tham khảo thêm nhé!

Chủ nhật, 16:13:10 25/11/2018

Thời tiết mùa hè khiến sức đề kháng của bạn bị suy giảm, tăng nguy cơ cao huyết áp. Vì vậy bạn nên chú ý uống những loại sinh tốt giúp kiểm soát huyết áp.

Giải quyết nhanh nỗi ám ảnh về mụn trứng cá tận gốc

Chủ nhật, 06:04:06 25/11/2018

Trứng cá là một bệnh thường gặp nhất là ở tuổi dậy thì đến 30-40 tuổi, do tăng tiết tuyến bã kèm theo viêm nhiễm ở hệ thống nang lông tuyến bã.

Phòng ngộ độc do ăn rau muống sống - Bạn tham khảo thêm nhé!

Chủ nhật, 00:52:09 25/11/2018

Rau muống được trồng tại các, ao, hồ... có nước bị ô nhiễm nên rất bẩn và có nguy cơ chứa rất nhiều loại giun sán, ký sinh trùng.

Bé thấp còi vì lười ăn rau - Mẹ cần làm gì cho con thoát khỏi cảnh lười ăn?

Thứ bảy, 19:37:05 24/11/2018

Con trai 3 tuổi lười ăn, mẹ ép uống sữa, ăn thức giàu đạm để đủ chất song vẫn còi. Lời khuyên của bác sĩ khiến chị Hà ở phố Đặng Tiến Đông, Hà Nội, ngạc nhiên.

Điểm danh 11 thực phẩm giúp xương khoẻ mạnh bạn không nên bỏ qua

Thứ sáu, 18:53:03 23/11/2018

Bạn có biết thực phẩm nào tốt cho xương - đó là những loại thực phẩm cung cấp các dinh dưỡng xây dựng hệ xương và chống lại chứng loãng xương nhất là khi bạn lớn tuổi.