Chủ đề sức khỏe: tap the duc

Những nguyên nhân cần cảnh giác với những vết bầm tím trên da

Thứ tư, 11:40:10 09/01/2019

Cơ thể thường xuyên xuất hiện những vết bầm tím không rõ lý do có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang có vấn đề về sức khỏe.

Không nên trang điểm khi tập thể dục, bạn đã biết chưa?

Thứ tư, 11:26:03 09/01/2019

Luyện tập không chỉ tốt cho sức khỏe, cải thiện vóc dáng mà còn có tác dụng tích cực đến làn da. Nhưng trang điểm khi tập thể dục lại có thể gây hại cho da.

Những chiêu nên và không nên để con ngủ xuyên đêm ngon lành

Thứ tư, 11:01:11 09/01/2019

Bố mẹ nào sáng suốt sẽ biết lựa chọn việc nên và không nên làm để giúp trẻ có một giấc ngủ ngon vào ban đêm.

Khi nào không nên luyện tập tránh làm hại đến sức khỏe?

Thứ tư, 10:41:05 09/01/2019

Khi ốm, nhất là khi bị cảm lạnh: Bởi khi đó, việc luyện tập sẽ gây nên những ảnh hưởng không tốt đối với hệ miễn dịch, kéo dài thời gian bị bệnh.

Bác sĩ cho biết: Không nên tắm sau khi tập thể dục

Thứ tư, 10:20:06 09/01/2019

Tập thể dục, hoạt động ngoài trời giúp cơ thể tuổi dậy thì phát triển tốt hơn.

Những thời điểm không nên tập thể dục kẻo nguy hại khôn lường

Thứ tư, 10:10:11 09/01/2019

Có thời điểm nếu tập thể dục không những không có lợi cho sức khỏe mà còn gây hại cho bạn.

14 việc tốt nhất nên làm cho cơ thể không thể không biết

Thứ tư, 09:31:04 09/01/2019

Ngoài tập thể dục và ăn uống hợp lý, 14 thói quen dưới đây sẽ cải thiện sức khỏe của bạn.

6 điều bạn nên làm sau khi tập luyện để tốt cho cơ thể

Thứ tư, 09:35:04 09/01/2019

Ngoài việc chú ý đến tư thế, động tác,..của các bài thể dục thì thời gian sau tập luyện cũng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bạn. Dưới đây là 6 điều bạn nên làm sau khi tập luyện.

5 điều nên làm ở tuổi hồi xuân mà không phải ai cũng biết

Thứ tư, 09:01:03 09/01/2019

Trong nhân dân thường hay nói phụ nữ 50 tuổi đã toan về già. Sự thay đổi nội tiết sinh dục chính là nguyên nhân của hiện tượng này (y học gọi giai đoạn tiền mãn kinh).

Điều nên và không nên làm khi bị căng cơ là gì?

Thứ tư, 08:35:11 09/01/2019

Khi bị căng cơ, bệnh nhân không được chườm nóng, không dùng dầu để xoa bóp. Vì như vậy sẽ khiến các dây chằng mất đi độ đàn hồi.

Các cô gái nên làm gì khi chờ đợi tình yêu đến?

Thứ tư, 07:05:03 09/01/2019

Tình yêu quan trọng thật đấy, nhưng có nhiều việc cũng đáng để các cô gái lưu tâm hơn tình yêu chưa đến.

Cách tập cơ bắp với 5 động tác đơn giản mà hiệu quả

Thứ Ba, 02:26:04 08/01/2019

Cách tập cơ bắp không hề đơn giản nhưng cũng không hề khó nếu bạn biết tập đúng cách. Dưới đây là cách tập cơ bắp với 5 động tác đơn giản muốn giới thiệu tới bạn.