7 quy tắc tập luyện không phải người nào cũng biết

Thứ Hai, 20/11/2017 04:11  - Lượt xem: 17
7 quy tắc tập luyện không phải người nào cũng biết 7 quy tắc tập luyện bạn nên biết. Tập luyện đều đặn 1 lần/tuần trong vòng 2 giờ sẽ chẳng mang lại kết quả gì. Bạn có biết điều đó?
Trái tim khỏe nhờ tập luyện hằng ngày có thể bạn chưa biết Trái tim khỏe nhờ tập luyện hằng ngày. Chỉ 30 phút mỗi ngày với bài tập thể dục yêu thích, không chỉ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch mà tinh thần luôn khỏe khoắn...
Một số mẹo vặt giúp bạn cai được thuốc lá vĩnh viễn Có một thực tế là rất nhiều người dù cố bỏ nhưng đều không thành công, tái nghiện thuốc lá trở lại.
Bạn sẽ trẻ trung hơn 5 tuổi nếu thực hiện những thói quen sau Làm thế nào để phòng chống lão hóa, kéo dài tuổi thọ? Các chuyên gia đầu ngành tại Anh sẽ đưa ra các giải pháp ai cũng có thể thực hiện ngay dưới đây!
Bài học làm đẹp từ những nàng mèo khiến bạn bất ngờ Bài học làm đẹp từ những... nàng mèo. Mèo là thú cưng thân thiết của bạn. Nhưng chúng có thể là 'người thầy' dạy bạn làm đẹp nữa đấy. Tin không?

Buổi sáng bạn nên làm gì để một ngày đầy hứng khởi?

Thứ bảy, 04/11/2017 02:11  - Lượt xem: 22
Buổi sáng bạn nên làm gì để một ngày đầy hứng khởi? Một vài việc làm đơn giản thôi nhưng lại giúp bạn tràn đầy năng lượng cho cả một ngày dài.

Một số động tác tập yoga giúp mẹ bầu dễ sinh thường

Thứ sáu, 03/11/2017 10:11  - Lượt xem: 35
Một số động tác tập yoga giúp mẹ bầu dễ sinh thường Luyện tập yoga thường xuyên sẽ giúp mẹ bầu cảm thấy dễ chịu hơn trong suốt 9 tháng.

Bật mí cách giảm cân bằng mật ong hiệu quả không ngờ

Thứ tư, 01/11/2017 09:11  - Lượt xem: 40
Bật mí cách giảm cân bằng mật ong hiệu quả không ngờ Có thể bạn chưa biết đến cách giảm cân bằng mật ong. Nếu bạn đang sở hữu một cân nặng không được lí tưởng thì hãy tham khảo giảm cân bằng mật ong dưới đây.
6 thói quen làm tăng lợi ích của việc tập yoga ít ai biết 6 thói quen làm tăng lợi ích của việc tập yoga. Với những người thường xuyên tập yoga, việc áp dụng các động tác yoga trong cuộc sống là không thể thiếu.
Bình luận mới nhất

loading...