Cách tăng cân nhanh cho người gầy lâu năm, gầy do ốm yếu Để tăng cân hiệu quả cho người gầy bên cạnh chú ý tới chế độ dinh dưỡng khoa học thì một chế độ luyện tập và ngủ nghỉ cũng có ý nghĩa quan trọng.
Những tác hại của thức khuya gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe Không chỉ gây suy giảm trí nhớ, cơ thể mệt mỏi, thiếu ngủ còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư.
Ngủ sớm có tác dụng gì với sức khỏe bạn có biết không? Hãy cố gắng kết thúc công việc trước 11 giờ đêm để lên giường tận hưởng giấc ngủ ngon lành, chắc chắn bạn sẽ thấy khỏe mạnh và hạnh phúc, yêu đời hơn rất nhiều.
Những nguyên nhân làm da xấu đi mà có thể bạn chưa biết Dù bạn đã chăm sóc da rất kỹ nhưng da mặt bạn vẫn rất xấu. Bạn không biết tại sao lại như thế. Vậy, hãy cùng chúng tôi điểm danh những nguyên nhân làm da xấu đi để có cách phòng tránh nhé.
Không hề khó khăn đây là những cách tự thức dậy vào buổi sáng hữu hiệu cho bạn Việc khó thức dậy vào buổi sáng hay gặp ở những người có thói quen thức khuya hoặc hay bị mất ngủ. Bởi vì khi đó cơ thể không được nghỉ ngơi đầy đủ, nhịp độ sinh học cũng vì vậy mà biến đổi.

Những tác hại của thức khuya mà bạn không thể ngờ tới

Thứ sáu, 24/03/2017 06:03  - Lượt xem: 605
Những tác hại của thức khuya mà bạn không thể ngờ tới Tác hại của thức khuya là sẽ làm đồng hồ sinh học của bạn bị thay đổi suy yếu hệ miễn dịch, mất tập trung, tăng cân hay gây bệnh tim mạch, tiểu đường...

Những thói quen hàng ngày vô tình gây vô sinh ở nữ giới

Thứ bảy, 11/02/2017 04:02  - Lượt xem: 478
Những thói quen hàng ngày vô tình gây vô sinh ở nữ giới Tình trạng vô sinh ở nữ giới xảy ra khá nhiều. Nguyên nhân vô sinh có thể do thói quen hàng ngày mà bạn không hề biết.
Cảnh báo nguy cơ mắc bệnh phụ khoa do thói quen thức khuya của chị em Bạn có biết tác hại của việc thức khuya nhiều? Một số hậu quả của thói quen thức khuya sau đây sẽ khiến chị em phải bất ngờ hoảng hốt...
Bình luận mới nhất

loading...