Những loại củ rẻ bèo nhưng cực kỳ tốt cho sức khỏe 4 loại củ quả dưới đây rất phổ biến ở nước ta giúp bạn phòng ngừa nhiều bệnh tật.
6 thực phẩm nhiều canxi hơn cả sữa, món số 2 vô cùng "quen mặt" mà nhiều người không biết Trên thực tế, có rất nhiều loại thực phẩm giàu canxi hơn cả sữa. Đây là một sự thật ít người biết đến.
Những người ăn giá đỗ sẽ hại sức khỏe vô cùng Giá đỗ là loại thực phẩm bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng nên ăn.
Đây là loại rau bạn nên tránh ăn vào bữa tối dù bổ dưỡng đến đâu đi chăng nữa Không phải loại rau nào ăn vào bữa tối cũng có lợi.
Những loại rau củ rẻ tiền nhưng chứa lượng sắt vượt trội, loại thứ 3 nhiều sắt gấp 3 lần thịt gà Bổ sung những loại thực phẩm này vào bữa ăn là cách cung cấp sắt tự nhiên cho cơ thể, ngăn ngừa tình trạng thiếu sắt dẫn tới thiếu máu.
4 thực phẩm giúp bé thông minh hơn mỗi ngày, nhất là loại thứ 3 cực kỳ bổ dưỡng Những loại thực phẩm dưới đây khiến cho não bộ của bé hoạt động nhanh nhẹn, tư duy nhạy bén hơn rất nhiều.
3 nhóm người không nên ăn tiết lợn, thèm đến mấy cũng chớ dại động đũa Tiết lợn là món ăn có công dụng bổ máu, giải độc cơ thể... Tuy nhiên những người có dấu hiệu dưới đây không nên ăn tiết lợn.
Mẹ bầu thường xuyên mất ngủ hãy thử 4 thực phẩm này, chắc chắn ngủ ngon sâu giấc 4 thực phẩm dưới đây giúp mẹ bầu ngủ ngon an giấc giúp mẹ và bé phát triển khỏe mạnh.
5 món ngon nhưng hại gan khủng khiếp, người Việt vẫn thích ăn hàng ngày Sử dụng những thực phẩm này không đúng cách, chế độ ăn uống thiếu lành lạnh sẽ gây hại cho chức năng gan.
Chớ dại ăn 5 thực phẩm này trước khi "lâm trận" nếu không muốn "chuyện đó" yếu đi trông thấy Thực phẩm có khả năng làm tăng hoặc giảm hưng phấn trong "chuyện đó" đối với cả hai giới. Do đó, để tránh ảnh hưởng đến cảm xúc của cuộc vui, bạn nên tránh sử dụng một số loại thực phẩm dưới đây.
Những thực phẩm nào cần phải nấu kỹ để giảm độc tố? Những thực phẩm nào cần phải nấu kỹ để giảm độc tố?. 4 thực phẩm dưới đây khi chế biến mẹ nên nấu chín kỹ để giảm độc tố, món ăn giàu canxi bé cao lớn khỏe mạnh.
Thực phẩm gây hại cho mắt, càng ăn mắt càng mờ dần Không chỉ có những thực phẩm giúp cải thiện, tăng cường các chất dinh dưỡng bồi bổ cho mắt mà còn có rất nhiều loại thực phẩm gây hại cho mắt có thể bạn chưa biết.
Những thực phẩm bổ dưỡng nhưng ăn vào lúc đói sẽ gây hại cơ thể Ăn những loại thực phẩm này khi đói sẽ gây ra mệt mỏi, khó chịu. Về lâu dài, nó có thể gây ra các bệnh về đường tiêu hóa.
Muốn con khỏe mạnh ngừa thiếu máu, mẹ đừng quên bổ sung 4 loại thực phẩm giàu sắt này 4 thực phẩm dưới đây giàu sắt, vitamin, canxi, khoáng chất… rất tốt cho những trẻ đang mắc chứng thiếu máu, suy dinh dưỡng.
Loại củ giá rẻ bán đầy chợ là "siêu thực phẩm" dành cho chị em: Ăn vào không béo lại làm đẹp da Củ đậu chứa nhiều nước, chất xơ cùng các loại vitamin, khoáng chất khác cần thiết cho cơ thể.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật