Chủ đề sức khỏe: vitamin

Ăn chay có tốt không? Nên ăn chay như thế nào để có đủ chất?

Thứ Hai, 15:10:09 10/09/2018

Những món chay quen thuộc không thể thiếu mỗi ngày. Gạo lứt, đậu nành, rong biển là những thực phẩm bạn nên thêm vào thực đơn để cân bằng dinh dưỡng.

Hãy ngừng lạm dụng thuốc để bảo vệ gan trước khi quá muộn

Thứ bảy, 14:49:35 01/12/2018

Bình thường, thuốc đưa vào cơ thể là chất không độc, nhưng sau khi được chuyển hóa tại gan, một số thuốc trở thành chất gây độc với chính bản thân gan.

Thuốc điều trị bệnh loãng xương và các tác dụng phụ cần lưu ý

Thứ bảy, 09:51:00 08/09/2018

Bệnh loãng xương là bệnh lý mạn tính của xương, nguyên nhân chưa rõ nhưng có liên quan nhiều yếu tố như tuổi tác, giới tính, nội tiết tố, đặc biệt là estrogen từ buồng trứng

Phòng bệnh loãng xương như thế nào cho hiệu quả cao?

Thứ bảy, 09:19:09 08/09/2018

Bao nhiêu tuổi nên bắt đầu dùng sữa để phòng bệnh loãng xương? Chọn đúng thời điểm bổ sung sữa và các thực phẩm phù hợp sẽ giúp hạn chế khả năng bị loãng xương khi nhiều tuồi.

Phòng chống loãng xương với các loại thực phẩm quen thuộc

Thứ bảy, 08:59:04 08/09/2018

Tỷ lệ người loãng xương ở Việt Nam cao hơn nhiều so với các nước khác, phần lớn là do chế độ dinh dưỡng không đúng cộng với không có thói quen chăm sóc sức khỏe khoa học

Điều trị loãng xương ở người già cần lưu ý những gì?

Thứ sáu, 15:00:07 07/09/2018

Ở người cao tuổi thì loãng xương là một trong những bệnh lý hay mắc phải. Loãng xương còn được gọi là xốp xương, thưa xương là tình trạng làm giảm trọng lượng của xương

5 nguyên tắc “vàng” trong ăn uống để phòng và chữa bệnh hiệu quả

Thứ Hai, 08:41:07 10/09/2018

Nguyên nhân chủ yếu làm gia tăng đột biến tỷ lệ mắc các bệnh ung thư, chuyển hóa miễn dịch là do lối sống và những sai lầm trong ăn uống của con người.

Bệnh tổn thương cơ, xương khớp.. hay gặp khi rung chuyển

Thứ bảy, 16:07:01 08/09/2018

Trong lao động và sinh hoạt, rung chuyển rất thường gặp đối với nhiều người, như sự rung chuyển của ôtô, xe máy, tàu hỏa, ca nô, máy bay, máy nổ...

Phương pháp phòng bệnh cho trẻ khi trời nắng đột ngột như thế nào?

Thứ bảy, 15:24:04 08/09/2018

Khi thời tiết chuyển mùa, trời đang lạnh bỗng đột ngột nắng nóng làm trẻ em có hệ miễn dịch yếu dễ mắc các bệnh đường hô hấp như viêm mũi dị ứng, sổ mũi, cảm cúm…

10 điểm cần biết về những người mắc chứng không dung nạp lactose

Thứ bảy, 14:46:02 08/09/2018

Bình thường cơ thể bạn sản xuất một loại enzym gọi là lactase. Khi bạn uống một cốc sữa hoặc ăn pho mai, lactase giúp chuyển hóa đường sữa lactose thành đường đơn được hấp thu trong máu.

Bệnh loãng xương có nguy hiểm không? Điều trị bệnh như thế nào để đạt hiệu quả?

Thứ bảy, 10:18:06 08/09/2018

Loãng xương là bệnh rất hay gặp ở người có tuổi, đặc biệt ở phụ nữ. Người bị loãng xương thường xuyên bị đau nhức cơ thể, xương rất giòn và dễ gãy làm ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống.

Các bệnh da của trẻ em và cách phòng tránh bệnh hiệu quả

Thứ bảy, 08:50:02 08/09/2018

Làn da của bé, đặc biệt là trẻ sơ sinh rất mỏng manh, cấu trúc chưa ổn định nên rất dễ bị tổn thương, dị ứng và nhiễm trùng. Nên bé dễ gặp phải một số bệnh về da như: Bệnh hăm, Côn trùng đốt...

Lợi ích từ cải bó xôi có thể chữa thiếu máu, tăng huyết áp...

Thứ sáu, 17:39:02 07/09/2018

Cải bó xôi (CBX) là loại rau rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt là các khoáng tố: natri, kali, canxi, photpho, magiê, mangan, kẽm, sắt, đồng… và cũng rất phong phú vitamin B, C, tiền sinh tố A

Những triệu chứng và cách phòng ngừa bệnh thoái hóa khớp

Thứ Hai, 08:36:06 10/09/2018

Triệu chứng sớm nhất của bệnh là đau khi vận động. Mới đầu chỉ đau khi khớp hoạt động, nghỉ sẽ hết đau, sau đó có thể đau âm ỉ, liên tục cả khi nghỉ, đau trội hơn khi vận động