Tuyệt chiêu giảm cân bằng nha đam khiến các chị em phát cuồng

Giảm cân là quá trình đòi hỏi sự kiên trì, nha đam được đánh giá là nguyên liệu tuyệt vời giúp chị em lấy lại vóc dáng. Hãy thêm nha đam vào chế độ ăn uống của mình để vừa đảm bảo sức khỏe, vừa sở hữu vóc dáng thon gọn.

Giảm cân bằng nha đam

1. Nha đam + nước chanh

Đây là công thức đơn giản nhất để giảm cân từ nha đamBạn chỉ cần pha một chút nha đam với nước chanh tươi hỗn hợp này sẽ tham gia quá trình đốt cháy chất béo dư thừa.

Trộn đều 2 muỗng gel nha đam và 3 muỗng nước cốt chanh. Để trong ngăn mát tủ lạnh và thưởng thức bất cứ lúc nào trong ngày.

2. Nha đam + dưa chuột + dứa

Giảm cân bằng nha đam với dứa hiệu quả

Cả 3 nguyên liệu này đều chứa chất chống oxy hóa thúc đẩy quá trình giảm cân và trao đổi chất dưa chuột rửa sạch, sau đó cho vào xay nhuyễn với dứa để có nước ép. Thêm 2 muỗng gel nha đam và trộn đều. Với công thức này, bạn nên uống trước bữa ăn khoảng 1 giờ.

3. Nha đam + mật ong

Đây là sự kết hợp hoàn hảo và được nhiều người yêu thích. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra tác dụng giảm cân của hai nguyên liệu này. Để pha chế, bạn cần chuẩn bị 2 muỗng mật ong và 2 muỗng gel lô hội Trộn đều 2 nguyên liệu với nước ấm, uống 2 lần trong ngày, vị ngọt của mật ong sẽ khiến bạn yêu thích ngay từ lần đầu tiên.

4. Nha đam + trà xanh

Công thức kết hợp nha đam với trà xanh sẽ đem lại hiệu quả giảm cân cao

Công thức kết hợp với trà xanh sẽ đem lại hiệu quả cao chất chống oxy hóa và nhiều thành phần khác sẽ thúc đẩy quá trình giảm cân Cho 1 muỗng gel lô hội vào tách trà xanh và thưởng thức mỗi ngày, bạn sẽ thấy tác dụng tuyệt vời.

5. Nha đam + gừng

Gừng là một loại gia vị đặc biệt tốt cho sức khỏe và quá trình giảm cân đây là nguyên liệu được sử dụng khá phổ biến trong y học. Có 2 cách để pha nha đam với gừng. Một là bạn chuẩn bị một cốc nước trái cây yêu thích, sau đó thêm nha đam và gừng vào trộn đều. Hai là thêm 1 muỗng nha đam vào tách trà gừng Cả hai cách này đều mang lại tác dụng tuyệt vời, tuy nhiên, bạn nên cho một lượng gừng vừa đủ để tránh gây hại sức khỏe