Bảy cách phòng tránh viêm cơ tim cho cả nhà luôn khỏe

Viêm cơ tim là tình trạng các tế bào cơ tim của cơ tim bị tổn thương do nhiều tác nhân khác nhau dẫn đến hiện tượng viêm, hoại tử tế bào cơ tim mà không do nguyên nhân nhồi máu cơ tim. Căn bệnh này hoàn toàn có thể phòng tránh được nếu chúng ta biết những kiến thức cơ bản sau đây.

Cách phòng tránh viêm cơ tim

- Tránh tiếp xúc với những người đang bị nhiễm siêu vi hoặc hội chứng giống cảm cúm cho đến khi họ bình phục hoàn toàn Nếu bạn đang có những triệu chứng giống nhiễm siêu vi, nên tránh tiếp xúc gây phơi nhiễm cho người khác.

Người bị cảm cúm cũng có thể là nguồn lây bệnh viêm cơ tim

Nếu bản thân đang có những triệu chứng giống nhiễm virus thì nên tránh tiếp xúc gây phơi nhiễm cho người khác. Trong trường hợp bắt buộc phải tiếp xúc thì nên đeo khẩu trang để phòng bệnh cho chính mình và cho người xung quanh.

- Vệ sinh cá nhân tốt: rửa tay thường xuyên là một biện pháp rất tốt để phòng tránh bệnh viêm cơ tim cho chính bản thân bạn và còn là cách để phòng tránh bệnh cho những người xung quanh bạn.

- Phòng tránh viêm cơ tim bằng việc tránh những hành vi nguy cơ: để ngăn chặn nguy cơ viêm cơ tim do nhiễm HIV, cần thực hiện tình dục an toàn, tuyệt đối không tiêm chích ma túy

 

Tránh xa ma túy để phòng tránh viêm cơ tim

- Trang phục phòng chống côn trùng hút máu, tránh ve, muỗi đốt. Mặc quần áo dài che chắn vùng da càng nhiều càng tốt. Bôi thuốc xua đuổi côn trùng có chứa DEET lên da.

- tiêm chủng luôn là biện pháp được ưu tiên hàng đầu trong việc phòng tránh bất cứ căn bệnh nào. Riêng với viêm cơ tim hãy cho trẻ đi tiêm phòng bệnh rubella và cúm. Bởi chính những bệnh này có thể là nguyên nhân viêm cơ tim ít ai ngờ đến đấy. Việc tiêm chủng còn có thể giúp giảm triệu chứng viêm cơ tim cấp ở người lớn.

- Thăm khám sức khỏe định kỳ thường xuyên ít nhất 6 tháng 1 lần để được chẩn đoán phát hiện bệnh tim mạch và điều trị hiệu quả. Không chỉ thế, việc khám sức khỏe thường xuyên còn giúp chúng ta phát hiện được nhiều bệnh nguy hiểm, đồng thời được các bác sĩ tư vấn về cách phòng các bệnh theo mùa.

- Những người tiếp xúc với hóa chất hoặc thuốc quá nhiều, cần chủ động tìm hiểu các dấu hiệu viêm cơ tim để phát hiện bệnh sớm nhất có thể.