Bệnh suy nhược thần kinh có chữa khỏi được không?
Câu hỏi: Bệnh suy nhược thần kinh có chữa khỏi được không Tôi năm nay 32 tuổi mấy tháng nay bị mất ngủ khi ngủ hay nằm mơ lúc tỉnh dậy thường đau đầu Do không ngủ được nên ban ngày làm việc không hiệu quả Tôi đã đi khám được chẩn đoán suy nhược thần kinh và đã uống nhiều thuốc cả Đông y và Tây y nhưng cứ ngừng thuốc lại mất ngủ Xin quí báo cho tôi lời khuyên?
Trả lời:
Bệnh suy nhược thần kinh có chữa khỏi được không?
Suy nhược thần kinh là một bệnh rối loạn thần kinh chức năng khá phổ biến. Suy nhược thần kinh chiếm tỷ lệ 6 - 7% dân số.
Triệu chứng bao gồm: nhức đầu mất ngủ hay quêntính tình thay đổinăng suất lao động và kết quả học tập giảm sút rõ rệt. Nguyên nhân gây bệnh là tình trạng stress sự căng thẳng kéo dài trong cuộc sống hay môi trường làm việc có những biến đổi, do nhiều yếu tố tác động liên tục và thường xuyên.
Bệnh suy nhược thần kinh có chữa khỏi không?
Bệnh có thể chữa khỏi, nhưng đòi hỏi người bệnh phải kiên trì tìm ra nguyên nhân gây stress Việc điều trị không chỉ là dùng thuốc ngủ mà có khi cần phối hợp điều trị bởi bác sĩ tâm thần và chuyên gia tâm lý.
Do vậy, bạn nên đến tư vấn bởi một chuyên gia tâm lý để giãi bày tâm sự giải tỏa lo âu stress và khám thêm bác sĩ chuyên khoa tâm thần để có chỉ định dùng thuốc giải lo âu, thuốc ngủ...
Ngoài ra, bạn cần bố trí công việc thật khoa học để có thời gian nghỉ ngơi và tập luyện thể dục thể thao hợp lý. Nên tập các môn như đi bộ, thể dục dưỡng sinh tập thở, ngồi thiền
Tạo cho mình một cuộc sống thoải mái, giải tỏa những căng thẳng chế độ ăn uống cũng cần cân bằng và hợp lý, hằng ngày nên ăn ngủ đúng giờ, không nên thức quá khuya, không uống nước trà đặc và cà phê vào buổi chiều tối... có như vậy mới cải thiện được chứng mất ngủ
- Cảnh báo: Sức khỏe nguy hại vì dị vật "ở lại" trong... (Chủ nhật, 15:00:03 02/08/2020)
- Cảnh báo: Hãy bảo vệ thận của bạn khi còn có thể! (Thứ bảy, 17:00:05 01/08/2020)
- Hết đau lưng trong 7 phút với 8 bài tập yoga đơn giản (Thứ năm, 16:16:08 09/07/2020)
- Người bị bệnh bạch hầu nên ăn và cần kiêng kỵ những món... (Thứ Ba, 00:17:00 07/07/2020)
- BS Đặng Phương Liên: Xử lý tình trạng bong da (Thứ tư, 14:10:06 27/02/2019)
- Phẫu thuật cắt bỏ phổi và những điều bạn nhất định... (Thứ tư, 14:05:02 27/02/2019)
- Rắn lục đuôi đỏ và cách phòng tránh hiệu quả nhất (Thứ tư, 08:55:00 27/02/2019)
- Tổng quan về sốc phản vệ mà không phải ai cũng biết (Thứ Ba, 16:15:02 26/02/2019)
- Cách xử lý vết thương do bị vật nhọn đâm hiệu quả nhất (Thứ Ba, 16:05:06 26/02/2019)
- Tụ cầu khuẩn: Hiểm họa trong mùa nóng nên đề phòng (Thứ Ba, 15:50:03 26/02/2019)
-
Đồ Chơi Pop it bóp bóp Bấm Nút Bóp Bóng - Pop It
Thứ tư, 20:15:01 15/02/2023
-
Đồ chơi bộ hộp sét 6 món ô tô máy bay chạy cót xịn xò
Thứ Hai, 18:18:02 13/02/2023
-
Máy gắp thú bông cho bé cỡ lớn BBT GLOBAL
Chủ nhật, 15:54:07 12/02/2023