Những thực phẩm chữa viêm loét dạ dày tá tràng mà bạn nên sử dụng

 Loét thường gây ra bởi một vi khuẩn H. pylori, nhưng thuốc chống viêm không steroid, hút thuốc lá, uống rượu quá nhiều, một số loại thực phẩm và căng thẳng có thể sẽ làm bệnh nặng thêm.

Ngoài việc điều trị viêm loét dạ dày tá tràng bằng thuốc tây thuốc nam thuốc đông y bạn còn có thể sử dụng thực phẩm chữa viêm loét dạ dày tá tràng để làm giảm các triệu chứng viêm loét dạ dày tá tràng hiệu quả.

Thực phẩm chữa viêm loét dạ dày tá tràng

1. Sữa chua

Sữa chua là thực phẩm chữa viêm loét dạ dày tá tràng hiệu quả sữa chua có chứa lactobacillus acidophilus là chế phẩm sinh học vi khuẩn thân thiện giúp duy trì sự cân bằng giữa các vi khuẩn tốt và có hại như H. pylori trong hệ thống tiêu hóa của bạn.

Sữa chua là thực phẩm chữa viêm loét dạ dày tá tràng hiệu quả

2. Dầu ô liu

Nấu ăn với dầu ô liu có thể giúp điều trị viêm loét dạ dày tá tràng. Thêm dầu ô liu có chứa phenol hợp chất này ở lại trong dạ dày trong một khoảng thời gian dài.

Các hợp chất này có thể hoạt động như một tác nhân chống vi khuẩn, và có thể ngăn chặn vi khuẩn H. pylori lan rộng và gây viêm niêm mạc dạ dày nhưng cần nghiên cứu thêm trước khi xác định các mối quan hệ chính xác giữa dầu ô liu và vi khuẩn H. pylori.

3. Quả nam việt quất

Một thực phẩm chữa viêm loét dạ dày tá tràng hiệu quả nữa là nam việt quất Quả nam việt quất rất giàu flavonoid, có thể làm giảm sự tăng trưởng của H. pylori, vi khuẩn gây loét và thúc đẩy chữa bệnh. Các loại thực phẩm khác có chứa flavonoid bao gồm cần tây hành tây tỏi và trà xanh

Một thực phẩm chữa viêm loét dạ dày tá tràng hiệu quả nữa là nam việt quất

4. Hạnh nhân

Hạnh nhân rất giàu vitamin B protein và canxi có thể làm giảm triệu chứng loét và hỗ trợ trong quá trình phục hồi nên hạnh nhân cũng được xếp vào danh sách những thực phẩm chữa viêm loét dạ dày hiệu quả.

Các loại thực phẩm khác có chứa vitamin B bao gồm các loại đậu ngũ cốc nguyên hạt cải bó xôi cải xoăn

5. Nước lọc

Nước lọc cũng là thực phẩm chữa viêm loét dạ dày tá tràng hiệu quả. Để điều trị loét dạ dày hãy uống 6 - 8 ly nước lọc mỗi ngày. Nước sẽ làm giảm triệu chứng loét của bạn bằng cách giữ cho cơ thể bạn đủ nước và loại bỏ các tạp chất trong cơ thể.